Proč potřebujeme vitamín C?
- Pomáhá ochraňovat buňky před oxidačním stresem
- Zvyšuje vstřebávání železa
- Přispívá k energetické rovnováze těla
- Pomáhá snížit míru únavy a vyčerpání
- Pomáhá imunitnímu systému
Doplněk stravy
Co se děje, pokud máme vitamínu C nedostatek?
Pokud má tělo nedostatek vitamínu C, může se to projevovat nejrůznějšími zdravotními problémy.
Vitamín C je pro člověka důležitým výživovým faktorem, jehož doplňování je závislé výhradně na příjmu z potravy. Na rozdíl od jiných živých tvorů si ho totiž naše tělo neumí vytvářet samo. Vitamín C je navícrozpustný ve vodě, v těle si nevytváří zásoby a lidský organismus je tak odkázaný na jeho pravidelný příjem. Nemusíme se ani bát, že bychom to s vitamínem C přehnali. Jeho nadbytek se vyloučí močí.
Vitamín C je nezbytný při syntéze kolagenu. Pokud má tělo vitamínu C nedostatek, projevuje se to nejrůznějšími zdravotními problémy.
Vitamín C v přirozené stravě
Vitamín C se přirozeně nachází v mnoha druzích ovoce a zeleniny a jeho obsah se u různých druhů výrazně liší. Nejvíce vitamínu C najdeme například v citrusových plodech a čerstvé listové zelenině.
Pro doporučený denní příjem vitamínu C musí dospělý člověk denně sníst cca:
- 1 větší pomeranč nebo
- 2—3 citrony nebo
- 2 kg hrušek
Pokud vám záleží na tom, aby mělo vaše tělo pravidelně dostatečný příjem vitamínu C a každý den nesníte tolik potravin, které by vám tento přísun zajistilo, můžete sáhnout po doplňcích stravy, které spolehlivě hladinu vitamínu C vašemu tělu dodají.
Naším tipem je doplněk stravy se sladidly CELASKON® meruňka ve formě žvýkacích tablet, který s námi nyní může 15 čtenářek otestovat
Určitě víte, že vitamin C přispívá k normální funkci imunitního systému.
Doplněk stravy CELASKON® meruňka je osvědčená kombinace vitamínu C a rutinu se svěží příchutí. S testovaným doplňkem stravy můžete podpořit svou imunitu pravidelným užíváním, tím, že dodáte tělu dostatečný přísun vitamínu C.
Jak se CELASKON® meruňka užívá?
Děti od 3 let: 1-2 tablety denně. Dospělí a děti od 12 let obvykle 1-2 tablety 3x denně. CELASKON® meruňka obsahuje v jedné tabletě Vitamín C 100mg, rutin 25mg.
|
Zapojte se do našeho redakčního testování Pokud se tedy chcete přihlásit do našeho testování, vyplňte nám krátký dotazník. V následných recenzích nás bude zajímat, jaký máte vztah k vaší imunitě, zda doplňujete pravidelně potřebné vitamíny a minerály a také to, jak hodnotíte chuť doplňku stravy CELASKON® meruňka i to, jak je pro vás důležité vědomí důležitosti pravidelného přísunu vitamínu C. |
Více najdete na www.celaskon.cz
Zdroj informací, které jsme použili ve článku: www.celaskon.cz
Nový komentář
Komentáře