Foto: VIP Centrum zdraví
Pohyb je nedílnou součástí života tanečnice a moderátorky Kristiny Kloubkové. Ačkoli se dlouhá léta věnuje tanci, letošní rok musela své aktivity výrazně omezit. Důvodem byla operace štítné žlázy. „Byla mi odstraněna polovina štítné žlázy kvůli velkému uzlu. Naštěstí všechna vyšetření dopadla dobře a vše je v pořádku. Přesto jsem musela na nějakou dobu zpomalit a přerušit soutěžní sezonu. Po operaci nebylo možné připravit se na soutěže tak, jak bych potřebovala, protože tělo se do plné kondice vrací postupně.“
Přestože se letos soutěží se svou skupinou tančících maminek neúčastní, své taneční kolegyně dál sleduje a jejich úspěchy jí dělají radost. „Vím, že letos získaly zlaté, stříbrné i bronzové medaile. Dokonce mají o jednu medaili víc než my loni. Vůbec mi to není líto, naopak. Jsem ráda, že se jim daří a že je tanec stále baví.“ Na soutěžení samotném si podle ní lidé často uvědomují vlastní motivaci. „Myslím, že soutěživost k životu patří. Každý si přeje uspět a mít radost z výsledků. Když se to nepovede, člověk si alespoň připomene, že to dělá hlavně pro radost.“ Příští rok se chce k tanci vrátit především kvůli pohybu a dobrému pocitu. „Nejvíc se těším na to, že budu zase pravidelně trénovat a budu v pohybu. To mi chybí.“
Jako maminka dospívající dcery řeší Kristina každé léto stejnou otázku jako mnoho dalších rodičů, jak smysluplně vyplnit prázdniny. „Naštěstí mám štěstí, že moje dcera miluje tábory. Letos ji čekají hned tři a na všechny se moc těší. Jeden je taneční, druhý karate soustředění a třetí je speciální pobyt pro teenagery, který pořádá Pavel Svoboda.“ Právě poslední zmíněný program si její dcera zamilovala natolik, že si bez něj léto už nedokáže představit. „Byla tam poprvé loni a od té doby se nemůže dočkat dalšího ročníku.“ Na rozdíl od některých rodičů nikdy nemusela řešit telefonáty z tábora s prosbou o předčasný návrat domů. „Od druhé třídy jezdí na karate tábory a vždycky byla nadšená. Táborový život si opravdu užívá.“
Po táborech přijde na řadu jejich tradiční společná dovolená. Matka s dcerou rády vyrážejí na několikadenní přechody hor s batohem na zádech. Letos ale ještě nemají definitivně rozhodnuto, kam zamíří. „Dcera by ráda stanovala, ale já už nejsem úplně nadšená z představy, že budu nosit stan, karimatku a všechno vybavení na zádech. Spíš preferuji variantu od horské chaty k horské chatě. Ještě zvažujeme Šumavu nebo jiné hory.“ S úsměvem dodává, že s přibývajícím věkem člověk přece jen začíná některé věci vnímat jinak. „Když vidím lidi, kteří několik dní nesou na zádech patnáct nebo dvacet kilogramů, obdivuji je. Já už si ráda večer dobře odpočinu, vyspím se a najím. Stanování na divoko mě v této životní etapě příliš neláká.“
Pracovně se Kristina rozhodně nenudí. Věnuje se několika vlastním projektům, které ji dlouhodobě naplňují. „Mám tři pořady, které mě velmi baví. Miluji knihy a ráda objevuji nové české autory. Nedávno jsem měla dokonce hosta ze zahraničí, i když s pomocí překladatele. Kromě toho natáčím pořad Kafe s Kristýnou, kde otevíráme témata, která zajímají ženy, včetně období menopauzy a dalších životních změn.“ Největší radost jí přináší setkávání s novými lidmi a jejich příběhy. „Právě možnost poznávat zajímavé osobnosti a diskutovat o tématech, která jsou lidem blízká, mě na mé práci baví nejvíc.“
V poslední době se stále častěji mluví o longevity, tedy o zdravém a kvalitním stárnutí. Ani Kristině toto téma není cizí. „Snažím se o sebe pečovat komplexně. Používám kvalitní českou kosmetiku a věnuji pozornost každodenní péči o pleť. Velkou inspirací je pro mě metoda Marty Dřímal Ondráčkové, podle které si pravidelně masíruji obličej.“ Tomuto rituálu věnuje několik minut ráno i večer a tvrdí, že výsledky skutečně vidí. „Dělám to už více než rok a stalo se to součástí mého dne. Šest minut si člověk na sebe vždycky najde. Já sama na sobě vidím výraznou změnu a když mi lidé říkají, že mi to sluší, mám radost.“
Vedle péče o vzhled se zajímá také o správnou výživu a doplňky stravy, zejména v souvislosti s obdobím menopauzy. Proto jsme se také potkali ve VIP Centru zdraví výživové poradkyně Hany Borkovcové. „V této životní etapě člověk přirozeně více přemýšlí o zdraví a o tom, jak se cítit dobře. Proto mě podobná témata zajímají a ráda se o nich dozvídám nové informace.“
Nový komentář