Pokud žijete v kvalitním vztahu, který je pro vás láskyplný a naplňuje vás, fyzické milování velice prospívá vašemu tělu. Mnoho
Podle vědeckých výzkumů vypadají ti, kdo se často milují, mladě. Podle vědců je aktivní milostný život považován za rozhodující faktor pro zachování mládí. Páry, které se milují nejméně třikrát týdně, vypadají o deset let mladší než ty, které se milují pouze dvakrát za týden. Milování totiž přináší pocit štěstí a stojí při tvorbě chemikálií v těle, které přímo zlepšují stav těla i duše. Nejdůležitější z těchto látek jsou pro ženy oxytociny a pro muže endorfiny. Oxytocin, nazývaný „hormon lásky“ , produkuje hypofýza pokaždé, když se v okolí vyskytne někdo, s kým by bylo pěkné být, nebo při doteku někoho, po kom toužíme. Množství oxytocinu dosahuje nejvyšší úrovně při milování a při orgasmu.
Sex má velký vliv na odbourávání stresu. Po milování nastává uvolnění, pocity žádanosti, spokojenosti, povolení psychického napětí. Jelikož sex pozitivně působí na myšlení, bývají lidé, kteří se často milují, usměvaví a mají menší sklon k depresím. Orgasmus představuje pro tělo nejen pocity rozkoše, ale také relaxaci.
Fyzická láska také pomáhá jako skvělé analgetikum – působí proti bolesti hlavy. Při mírných bolestech hlavy (ne při migréně) je dokázáno, že sex, který uvolňuje endorfiny v mozku během sexuálního aktu, působí jako protibolestivý lék. Takže, pokud vás bolí hlava a nechce se vám milovat s partnerem, směle do toho! (Tedy pouze v případě, že to neberete jako výmluvu pro neodbytného milence :) )
Při milování se zvyšuje proudění krve a snižuje tlak v mozku. Důsledkem toho je povolení bolesti hlavy. Uvolnění po orgasmu snižuje napětí ve svalech. Častý sex také ovlivňuje premenstruační nálady.
O vlivu aktivního sexu na tělesnou váhu jsme již psali. Obezitolog MUDr. Vlasák považuje dobrý sex (ne pouze v poloze ležmo) za lepší cvičení než aerobic v tělocvičně. Je to zřejmě nejpříjemnější způsob, jak spálit obtížné kalorie. Techniky milování a jejich střídání mají také vliv na celkovou pružnost organismu. Ženám posiluje milování svaly pánevní oblasti. To je důležité pro porod dítěte a zabránění poporodní inkontinenci.
Mužům pomáhá pravidelný sex (hlavně po 40 roku) jako prevence onemocnění prostaty.
Vše o pravidelné sexu a milování platí pouze v případě lidí, kteří mají láskyplný vztah, protože se nejedná o záležitost jen fyzickou, ale především psychickou. Pokud někdo prožívá promiskuitní sexuální vztahy, mýlí se, pokud si myslí, že bude vypadat stále mladě.
Plněný kuřecí řízek s uherákem a šlehačkou
Chcete být zdraví? Sex vám v tom pomůže!
Doporučujeme
Komerční tipy
-
Testovali jsme tyčový vysavač Electrolux Pure Q9 s UV hubicí na alergeny, jak se nám líbí? Pokud si chcete pořídit domů tyčový vysavač, máme pro vás zajímavou inspiraci. Právě nyní jsme měli možnost v redakci vyzkoušet tyčový vysavač Electrolux Pure Q9. Co na něj říkáme?
-
Testování LEGO: LEGO® + Minecraft = zaručený úspěch u kluků i holek! Myslím, že nejen většina dětí, ale i mnoho rodičů už někdy slyšela o hře Minecraft. Jedná se původně o počítačovou hru z roku 2011, která se odehrává v otevřeném světě, kde má hráč neomezenou svobodu pohybu a činností, a která se za krátkou dobu stala jednou s nejúspěšnějších her po celém světě.
-
Test podlahového vysavače Gorenje: Poprvé jsem měla pocit, že mám opravdu vysáto! Měla jsem možnost za redakci žena-in.cz otestovat bezsáčkový podlahový vysavač od Gorenje (VCEA03GAPRACY) s příkonem 700 W, sacím výkonem 180 W a průtokem vzduchu 28,3 L/s.
-
Očima chlapa: Holky, dejte nám tuhle vibrující věcičku a už si nikdy nebudete stěžovat Hezky padne do ruky, příjemně vibruje a používáme ho v koupelně. Co je to? No přece holicí strojek, na co vy hned nemyslíte… Nabušený Braun 9477cc, který jsem otestoval, zlikviduje i jednodenní strniště, takže už si manžovi nebo příťovi při intimních chvilkách nebudete stěžovat „Au, ty škrábeš!“.
-
Huawei přichází se sluchátky FreeBuds Lipstick, které vypadají jako rtěnka. V redakci jsme je vyzkoušeli Obvykle jsou sluchátka bílá, někdy černá, ale červená moc k vidění nejsou. Pro milovníky rudé teď Huawei přišel s FreeBuds Lipstick, které vypadají v obalu (nabíječce) na první pohled jako rtěnka. Na své si tedy přijdou především dámy.
-
Testovaly jsme novinku značky Nu Skin Nu Colour Bioadaptive BB+ Skin Loving Foundation Co se stane, když se spojí účinný tekutý make-up s vyživujícím balzámem? Zrodí se hvězda v péči o pleť! Seznamte se s novinkou značky Nu Skin Nu Colour Bioadaptive BB+ Skin Loving Foundation. My jsme ho měly možnost vyzkoušet v redakci.
-
Můžeme se obdarovat lépe. Levi's letošní Vánoce svými kousky vybízí k udržitelnosti Letošní Vánoce chce Levi's s pomocí hesla GIVE BETTER motivovat všechny, aby darovali dárky, které vydrží déle a radost z nich tak bude intenzivnější. Tady jsou tipy na udržitelné dárky Levi's.
-
Tipy na dárky: Yves Rocher vám přináší spousty voňavých produktů v nádherném balení Přemýšlíte čím obdarovat své blízké? Máme pro vás několik tipů od značky Yves Rocher, se kterými rozhodně neuděláte chybu. Vánoční nabídka francouzské rostlinné kosmetiky je pro letošní Vánoce opravdu bohatá.
-
Reportáž z gastronomického nebe. Dinner in the sky je tentokrát nad Vltavou Dechberoucí panoramata, výhled na nejkrásnější části Prahy a vynikající gastronomie. V tomto duchu se nese další série obědů a večeří v oblacích s názvem Dinner in the sky. Do padesátimetrové výšky jsem se letos nechala vyvézt již podruhé. Ovšem tentokrát byla plošina umístěna na Dvořákově nábřeží a kromě místa bylo samozřejmě jiné i menu.
-
Redakce testuje: nová bezdrátová sluchátka Huawei FreeBuds 4 Jak nejlépe testovat bezdrátová sluchátka? Samozřejmě, že při sportu. Abych vyzkoušela, jestli dobře drží, jak v nich zní moje hudba, jak dobře funguje odhlučnění a jaká je kvalitu hovoru, vyrazila jsem s Huawei FreeBuds 4 na krátký cyklistický výlet.
Nový komentář
Komentáře
Simba: nekdy se mi taky nechce, ale je to lenost, kterou se vyplati prekonat :-)
To je vsehcno fakt, jen mam dojem, ze se nekde psalo, zze zase tolik kalorii se pri tom nespali.
To je náhodou pravda, já se nikdy na bolesti hlavy nevymlouvám, protože jsem zjistila, že to fakt pomáhá.
Takže, pokud vás bolí hlava a nechce se vám milovat s partnerem, směle do toho! ... zatnout zuby a do toho??
no potěš...