Pít teplé nápoje je pro lidské tělo daleko zdravější, než pit nápoje studené. Důvod je prostý, jen si to představte: Zdlábnete horké jídlo a hodíte na něj do žaludku třetinku vychlazené limonády - to se to pěkně srazí...
Pijte vodu, pijte teplou vodu, pijte vodu a nepijte rum...
Připadá vám, že jsem v textu slavné Nohavicovy písničky udělal chybu? Kdepak, to slovíčko „pitnou“ jsem za „teplou“ prohodil zcela záměrně. Pití teplých nápojů je totiž daleko zdravější než pití nápojů studených, či dokonce chlazených.
Jak se zrodila myšlenka
Když jsem byl letos na dovolené, seznámil jsem se s pánem, který pije zásadně teplou vodu. Ptal jsem se ho proč, a on řekl, že mu to doporučil doktor. Pak mi také potvrdil, že od té doby, co pije pravidelně teplou vodu, nemá zdravotní potíže. Říkal jsem si, že je to nějaký nesmysl, ale nakonec jsem téma na poradě nadnesl. Strhla se celkem vášnivá diskuze a naše redakční Klárka potvrdila, že jí její čínský doktor říkal totéž: „Západní civilizace trpí pitím chlazených nápojů. Zjednodušeně: Číňané říkají, že tělo musí nejdřív spotřebovat spoustu energie na to, aby nápoj ohřálo, než ho začne trávit.“
Co jsme o teplém a studeném pitím zjistili?
Situace se má tak, že pití chladných, či dokonce chlazených nápojů je nejméně zdravé v průběhu konzumace teplého jídla. Tedy ve chvíli, kdy člověk pije nejčastěji. Proč? Protože zpomaluje trávení. Rozehřáté tuky se v žaludku přidáním studeného pití srazí, vznikají z nich šupinky, které se lepí na stěny střev a znemožňují, respektive zpomalují tak jejich správnou funkci.
Spláchnutím gáblíku studenou limonádou tak sice ulevíte jícnu, ale za krátko se nejspíš budete cítit nafouklá, možná vás i začne trochu bolet břicho. Příčinu však nehledejte ve špatné stravě, jen v její špatné tepelné kombinaci. Rada proto zní: Dejte si po jídle raději čaj.
Některé internetové zdroje dokonce tvrdí, že pití teplých nápojů prodlužuje věk.
Jaká by měla být správná teplota konzumovaných nápojů?
- Zapište si do paměti teplotu: 37 °C
Nový komentář
Komentáře
já nejradši piju nealkoholické pivo :) :D jsem prostě docela pivařka, teda když se jedná jen o ochucené pivo :)
patrika-pata — #75 mám recept odtud http://kralovstvizen.cz/pripravte-si-sami-letni-osvezujici-limonadu/
DomuskaJenkova — #74 Domusko a jak ji děláš prosimtě? Porad nějaký recept
Já mám bohužel ráda fakt studené, kord když je vedro. ale to jen když mi je fakt vedro, což by se nemělo právě no, ale jinak se snažim vlažné. Dělám si domácí limonády často :) Ted si ulítávám na melounové limonádě :)
Mnohem lepší je destilovaná voda, je to skvělá alternativa
také mám raději vlažné
mám ráda vlažné
raději studené než teplé
Mám raději teplé nebo vlažné nápoje.
nejvíc pijeme čaj, horký, teplý studený
Zvykla jsem si i v létě pít vlažný čaj
Jde jen o zvyk
V té Nohavicově písničce ale o studené vodě není ani zmínka. V textu je: "Pijte vodu, pijte pitnou vodu...."
Před pěti lety jsem si vyprosila americkou chladničku. Od té doby nekupujeme žádné balené vody a dokonce už ani sirupy. Voda z této lednice je sice chlazená, je ale opravdu jenom mírně (než proteče pláštěm lednice) Je ovšem filtrovaná a pijeme ji všichni.
Z vlastní zkušenosti vím, že to funguje výborně piji také teplou vodu s Psylliem hlavně po ránu pro urychlení činnosti střev. a při průjmu je výborné pít ledové nápoje přímo lékař mi doporučil ledovou Matonku a alespoň na mne to funguje skvěle. No možná je to také tím, že se říká věř a víra tvá tě uzdraví
studené nápoje moc nemusím
Ještě chci dodat, že mě udivuje, kolik lidí je na tom stejně - že nepijou studené, protože v mém okolí se na mě dívají jak na exota - hlavně v létě
Přidávám se k diskuzi. Já taky nepiju studeného nic (maximálně víno),a i v létě si hřeji čaj na pití,protože v kuchyni máme chladno(nesvítí tam slunce celý rok),tak je čaj studený.V restauracích si objednávám raději čaj, protože když chci nealko teplé (ne z chlaďáku),tak se na mě blbě dívají a mají průpovídky. A vůbec nemůžu pochopit, jak někdo po ránu pije studenou minerálku
. A v poslední době (asi rok),kromě čaje piju teplou převařenou vodu. Hlavně ráno na lačno hned po probuzení piju teplou vodu s citronem na povzbuzení střev a metabolismu.(tak to aspoň říkají odborníci)
Zajímavé počteníčko,budu se snažit to dodrržovat.
někdy mám na studené chuť, mám nízký tlak a osvěží mě
tak o tom už mi kolikrát někdo poslal takový ten chytrý meil, ale nevěřila jsem tomu, teď svůj názor asi změnim