Přeji pěkné ránko, milé ženy-in!

Tak copak jste dnes snídaly? Něco dietního? Já třeba mátový čaj :)

Nedávno mi kdosi vysvětloval, že nejhorší pro ,,cukrovkáře" je pít horké slazené nápoje - a že to dokonce zvyšuje riziko rozvoje cukrovky. No, já čaj nesladím, maximálně když marodím, tak medem... A co Vy?

Jíte dietně, milé ženy-in? Vaříte nějaká dietní jídla? Jaká? Pochlubte se svými recepty!

Zkoušely jste někdy vařit bezlepkově? Máte zkušenosti s rýžovou moukou? Víte, že existuje méně zdravý a zdravější lepek? Alespoň to píšou na špaldové mouce :).

Nakupujete v obchodech se zdravou výživou? Zkoumáte složení potravin? Víte, že light výrobky mohou být pro zdraví škodlivější než výrobky ,,normální"?

O svých zkušenostech s nejrůznějšími dietami a s dietním vařením mi napište na redakce@zena.cz! Nejlepší příspěvek odměním!

TÉMATA:
DŮM A BYT