Těhulinky na konci toho bříškatého maratonu mají v hlavě spoustu věcí. Jak zvládnout porod, co postava po porodu, jak zvládneme miminko, co nás vlastně čeká.

Přináším vám pár tipů, jak si první dny trošku ulehčit…

 

1)       Připravte si rodinné zázemí a určete pravidla hry po narození dítka. Určete si předběžně s manželem případné rozdělení prací, sama toho první dny moc nestihnete.

2)       Rozhodně si rozvrhněte případné návštěvy u miminka, pokud to neuděláte, bude to u vás jak v průchoďáku a vy budete velice brzo zralá na prášky… Někomu to třeba za mák nevadí, mně přišlo, že čerství prarodiče naprosto ztratili jakoukoliv soudnost a babičky zapomněly, jak mizerně jim bylo po narození jejich vlastních dětí!!!

3)       Dobrá rada je také si navařit nějaká jídla do zásoby do mrazáku. Pak jako když to najdete…

4)       Když už jsme u jídla, nakupte si zásoby zdravých rychlovek – müsli, sušenky, semínka, sušené ovoce – abyste mohla uzobávat při péči o mimčo. Kolikrát jsem zjistila, že jsem za celý den skoro nic nesnědla… Rychlovky pomáhají.

5)       Nákupy – s mimčem se na nákupy hned tak nedostanete, takže se zásobte věcmi, které si nejraději vybíráte samy – barva na vlasy, šampony, kosmetika, aby se nestalo, že tatínek bude tápat u regálů a nakonec stejně vybere špatně…..

6)       Hygiena bude po porodu dost jednorázová,  odpadu bude habaděj nejen po miminku.

Zásobte se jemným toaletním papírem, rozhodně ho oceníte, velké množství tlustých obyčejných vložek také využijete a ručníků rovněž spotřebujete dost, takže spíš než na miminko budete prát na sebe…

7)       Šátkování – budete-li chtít své miminko nosit v šátku, je fajn se úvazy a hlavně vkládání miminka do šátku naučit ještě v těhotenství.  S živým miminkem je to pak už trochu obtížnější…

8)       Nastudovat si nějaké informace o prvních dnech s miminkem v knížkách nebo na netu. Na vzdělávání za pochodu bude zoufale málo času…

9)       Rozhodně cvičit břišní svaly, opravdu to pomáhá!!!!

10)   Rozhodně si stanovte nějaký čas jen sama pro sebe, ať už to bude hodinka surfování na netu, báječná koupel nebo krátká návštěva kamarádky…