Pár je jako spojené nádoby, pokud vypustíte jed, zasáhne i vás, říká v rozhovoru vztahový poradce Lucian Kantor

Foto: Shutterstock

Ženy bývají často nespokojené, když muži přestanou ve vztahu dělat taková ta hezká, romantická gesta, jaká dělávali na začátku vztahu. Květina, drobný dárek, pozvání na večeři… Znamená to, že už je partner nemiluje, neváží si jich?
Vztah je pouto, ale také prostor mezi partnery. Málokdo si uvědomuje, že pokud se ve vztahu něco děje, většinou je to mezi partnery, nikoli u jednoho z nich. Tedy, pokud žena cítí, že se jí muž odcizuje, měla by si položit otázku: „Proč má můj muž pocit, že se mu odcizuji?“

Může se zeptat, ale měla by být trpělivá, většinou muž neodpoví hned. Má pocit, že už jí to v minulosti řekl, ale nebyl vyslyšen, tak rezignoval. Ve své praxi se s tím setkávám velmi často. Přijde pár, žena vyprahlá, hladová po něžnostech, romantice a pozornosti. Jen co dosednou, potřebuje to ze sebe dostat, a tak popisuje vše, co se v ní děje. Muž odpovídá krátce, s nedůvěrou a trvá několik konzultací, než začne vyprávět, že se doma cítí nerespektován, a tak radši tráví čas mimo domov. Anebo když je doma, je duchem jinde. A v té chvíli je čas začít pracovat na vztahu, oprášit vše dobré, co partnery drží pohromadě, na čem mohou stavět.

Co když partner zapomíná i na různá výročí, narozeniny, nebo třeba nedonese partnerce nic k Valentýnu? Je to nutně důkazem, že už pro něho není důležitá?
Velmi často s příchodem dítěte do vztahu muž převezme roli živitele rodiny a snaží se to dělat co nejlépe. Ne vždy se mu to daří, ale velmi často je to velmi důležitá složka jeho sebehodnocení. Pokud se necítí doma oceněný (neplést si s pochvalou), soustředí se na svoje role mimo domov, a pak se různá výročí stávají nedůležitými.

Je dobré vědět, že svět ženy a svět muže jsou dva velmi odlišné světy, které mají obrovský potenciál se doplňovat, vytvářet synergii a přinášet vzájemnou inspiraci a obohacení. A v každém z těchto světů jsou jednotlivé události vnímány s odlišnou důležitostí. Chce-li pár zažívat pohodu, lásku a vzájemnost, měl by se naučit naslouchat a vnímat to, že pokud mi někdo říká, že je něco pro něj důležité, je to pro něj/ní důležité, a není dobré to hodnotit subjektivní optikou. Nemusíme všemu rozumět, ale je dobré respektovat vzájemně svá přání a hranice.

A co vyznávání lásky? Ženy bývají znepokojené, když po letech vztahu přestanou slýchat „miluju tě“. Je to špatné znamení?
Láska a vzájemnost se dá vyjádřit mnoha způsoby. Je ale dobré vyjadřovat je způsobem, který je pro druhou stranu tím pravým. Mnohdy se stává, že muž vyjadřuje svou lásku ženě jiným způsobem, proto je dobré ve vztahu otevřeně mluvit o svých potřebách tak, aby nevyzněly jako výčitka. Je velký rozdíl mezi sdělením „Ty mě vůbec neobjímáš!“ a „Je mi smutno, potřebovala bych obejmout.“

Miluji jídlo, a tak některé procesy vysvětluji na něm. Chutě ve vztahu se nám v průběhu života mění úplně stejně, jako chutě ve výběru jídel. Chceme-li někomu udělat radost, měli bychom vařit a servírovat to, co přijímající osobě udělá radost, nikoli to, co chutná nám. Tedy jestli je „krmen“ něčím, co mu/jí nechutná, po čase začne „křičet hlady.“

Potřebuje-li žena slýchat: „Miluji tě!“, je dobré to sdělit jako přání. Ve své praxi to mužům vysvětluji velmi jednoduchým příměrem: „Oba chcete být ve vztahu šťastní, cítit se respektovaní a milovaní. A Vaše žena tady říká, že k tomu potřebuje slyšet, že je milovaná, a ona Vám tím dává jasný návod, jak být s ní spokojený ve vztahu. Určitě jí vyjadřujete vzájemnost mnoha jinými způsoby, ale to je jako byste tankoval naftu do benzínového motoru. Vaše paní jednoduše funguje na slova pozornosti a lásky a je dobré jí dávat to, co potřebuje, nikoli to, co si myslíte, že potřebuje. A co byste potřeboval Vy? Na jaké palivo fungujete Vy?“

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Sólo mámy i tátové u nás nacházejí světlo na konci tunelu. Bezplatná právní i psychická pomoc pomáhá načerpat síly, říká poradkyně

Jak jinak muži vyznávají dlouholetým partnerkám lásku? Co může být jejím důkazem v běžném životě? Čeho si všímat, abychom nepropadaly panice, že už nás nemiluje?
Jak jsem pravil před chvílí, lásku je možné vyjadřovat mnoha způsoby. Často se v mojí praxi setkávám s tím, že muž přestal vyjadřovat vzájemnost, protože nepochopil, že ho žena před časem žádala o změnu formy, nikoli způsobu vyjádření. Například muž věnoval ženě pozornost, ale dělal to způsobem, který mu funguje mezi muži, jenže ženu ta forma urážela a zraňovala. A místo toho, aby muž zjemnil formu vyjádření pozornosti, začal to vnímat jako problém, a ten vyřešil tím, že jí přestal pozornost vyjadřovat úplně, a doufal, že tak se vyhne nepříjemnostem.

Vzájemnost může muž vyjadřovat například tím, že se snaží, aby na něj byl spoleh, tedy poskytuje ženě různé služby. Nebo se jí může dotýkat, plácat ji. Může jí věnovat pozornost, dávat dárky, nebo někdy říkat slova vzájemnosti. Důležitá je však forma a je dobré akcentovat, že jsou i ženy, které neocení „medová“ romantická slova, ale ocenily by například to, kdyby je muž plácl po zadku. Tedy něco, co by pro jinou ženu bylo zdrojem nespokojenosti. Každý máme specifické potřeby, které se nám v průběhu života mění. Proto je dobré naslouchat a vnímat, kam se potřeby životního partnera nebo partnerky posunuly.

Může být pro vztah škodlivé sledování romantických filmů? Co je potřeba si uvědomit, než začneme hlavního hrdinu srovnávat se svým partnerem?
Sledování romantických filmů je mnoha ženám vlastní, stejně tak jako sledování akčních filmů mnoha mužům. Jsou to pohádky pro dospělé, které by neměly být brány vážně. Stejně tak jako akční hrdina by v reálu nepřežil většinu akcí, tak zamilovanost nemůže přežít dva roky. Existují výjimky, ale ty ohrožují děti, které v takovém vztahu žijí.

Zamilovanost je stav organismu, intoxikace hormony, které usnadňují vytváření partnerských vztahů a její hlavním úkolem, před masovým používáním antikoncepce, bylo počít dítě. A protože se dítě mezi zamilované partnery nevejde, je potřeba přetvořit zamilovanost v lásku. Tedy stav intoxikace do vztahu dvou rovnocenných a respektujících se bytostí.

Foto: Shutterstock

Nebezpečné mohou být i dokonalé fotky jiných párů na sociálních sítích. Máte zkušenost, že s nimi ženy někdy srovnávají svůj vztah s partnerem?
Sociální sítě jsou pro mnoho žen dobrým sluhou, ale velmi špatným pánem. Dnes mnoho lidí žije dva životy, jeden reálný a ten druhý virtuální, které jsou mnohdy velmi odlišné.

V paměti mám již mnoho let situaci, kdy jsem byl s přáteli na víkendové akci. Všichni jsme si to velice užívali, až na rozhádaný pár, který nám to opravdu kazil. Postupně jsme byli všichni vtaženi do jejich problému a od každého z nás chtěli, abychom je rozsoudili. Příjemný víkend začal pomalu houstnout a v neděli jsme rádi odjížděli domů. Po příjezdu jsem byl zaplaven vztekem, když mi přišlo upozornění, že jsem byl označen v příspěvku. Ten příspěvek byl od rozhádaného páru a byl tak sladký, až lepil. Povedená dvojice sdílela romantickou fotku s textem, jak moc se mají rádi, a že jsou hodně šťastní a zamilovaní. Tedy na síti ideální pár, ale v reálu pár před rozchodem. A co myslíte? Šli od sebe? Ano, za čtrnáct dní.

Nevěřte virtuálnímu světu! Je to iluze, snaha ukázat něco, co neexistuje. Nejhorší dopad má na dospívající dívky, které velmi často vnímají virtuální svět jako skutečný, a někdy jim to natolik nabourá sebevědomí, že mají i sebevražedné myšlenky.

A abych odpověděl na otázku. Mám páry nabourané virtuálním světem a i páry, které virtuální svět nabourávají. Tedy řeší svou krizi v mé ordinaci a udržují si obraz ideálního páru.

Krize není špatně. Je to jen signál, že staré neplatí, a vztah vstupuje do nové etapy.

MOHLO BY SE VÁM LÍBIT:

Někteří kluci se dokážou naštvat, že je neukazujete na svých sociálních sítích, říká influencerka a modelka Nicole Vacula (21)

Co dělat, když chceme partnerův přístup trochu změnit? Výčitky ani nátlak asi nebudou dobrou cestou, jak už jste zmínil.
Pár je jako spojené nádoby, pokud vypustíte jed, zasáhne i vás. Vztah je jako most, staví se a pečuje se o něj z obou stran. Vrátím se k metafoře jídla. Když chci učinit objednávku, neměl bych číšníka urážet, vyčítat mu minulost, co vše bylo špatně, ale je potřeba slušně sdělit svou objednávku. Nemusí být úplná, máme-li dobrého číšníka, můžeme objednávku společně doladit. A pokud je číšník nezkušený, je dobré začít jednoduchými objednávkami a oceněním jej motivovat, aby byl trpělivějším a sebevědomějším.

Sebevědomý muž se pak nebojí nabízet novinky. Muž zahnaný do kouta se bude bát, že udělá chybu, nebude dělat nic a bude se obhajovat, mnohdy agresivně.

Chce-li žena, aby ji muž vnímal jako důležitou pro jeho život, měla by muži vyjadřovat, že si ho váží, a že je pro její život důležitý. A to platí i pro muže, pokud nevyjádří ženě, že je pro něj důležitá, neměl by očekávat, že bude ve vztahu spokojená.

Zdroj informací: autorský rozhovor s Lucianem Kantorem