28ca3da569581-ewrwetwezt.jpg
Foto: Shutterstock

Tuto hádanku, z které možná budete mít trochu mořskou nemoc, vytvořili z indického webového portálu pro vzdělávání Jagran Josh, který pravidelně vydává různé IQ testy a kvízy. Ti nejlepší prý dokáží obálku na obrázku najít do 18 sekund. Jak jste na tom vy?

21836a548fd85-rtezretzertzret.jpgFoto: Jagran Josh

Proč je dobré procvičovat mozek hádankami a optickými iluzemi?

Procvičování mozku je klíčové k udržení jeho funkčnosti a pružnosti v průběhu celého života. Stejně jako svaly potřebují fyzickou aktivitu k růstu a síle, mozek vyžaduje mentální cvičení, aby zůstal bystrý a v dobré kondici.

Hádanky, různé logické úlohy a hledání skrytých detailů na obrázcích pomáhají k procvičování mozku. Stimulují se tak různé oblasti mozku, zlepšují koncentraci, posilují paměť a podporují schopnost řešit problémy. Tato mentální aktivita může zpomalit kognitivní pokles spojený se stárnutím a zvyšovat celkovou schopnost zvládat stres a složité úkoly.

Navíc, řešení hádanek a jiných mozkových cvičení přináší radost z objevování a uspokojení z úspěchu. Když najdete skrytý detail nebo dokončíte složitou úlohu, dochází v mozku k uvolňování dopaminu, hormonu spojeného s pocitem štěstí a motivace. Takové aktivity jsou nejen zábavné, ale také podporují trpělivost a důslednost, které mohou pomoci v mnoha oblastech každodenního života. Zapojení se do těchto cvičení je tedy prospěšné nejen pro zlepšení mentálních dovedností, ale i pro celkovou pohodu a kvalitu života.

Správné řešení hádanky

Našli jste obálku v určeném čase? A nebo se vám nepovedlo ji najít vůbec? Tady je řešení.

1cca62ede24c1-rtezretzertzret.jpgFoto: Jagran Josh

Zdroje: Jagran Josh, Harvard HealthFrontiers in Psychology