Na začátku března jsme pro zájemce z řad našich čtenářů a čtenářek uspořádali setkání s nutriční specialistkou a s dermatoložkou. Dámy přítomným zodpověděly palčivé otázky ohledně ekzému. Tady jsou ty, které účastníky zajímaly nejvíce.
Otázky na nutriční specialistku:
Nutriční specialistka Kristýna Čmerdová na setkání promluvila o spojitosti ekzému s jídelníčkem. Podle ní je důležité, aby byly u lidí s ekzémem pomocí testů prověřeny možnosti různých potravinových alergií. Když se nějaká alergie prokáže, člověk by se měl následně alergenu vyhýbat. Nutriční specialistka je ovšem proti bezhlavému vyřazování různých potravin z jídelníčku v případě, že dotyčné osobě nepůsobí žádné potíže. Pro tělo to totiž znamená strest a i psychika může projevy ekzému také zhoršit. To, co podle ní ovšem nemá mít místo v jídelníčku žádného člověka, jsou vysoce průmyslově zpracované potraviny. Zejména pak jídla z fast foodů nebo potraviny s několika řádky složení mohou ekzém zhoršovat. Přítomní se ptali na tyto otázky:
Je bulgur vhodnou složkou jídelníčku?
Pokud nemáte prokázanou alergii na pšenici, tak není důvod ho vyřazovat.
Co může z hlediska stravy pomoci v prevenci ekzému u dětí?
U rizikových dětí, které mají rodiče s ekzémem, může mít pozitivní vliv výhradní kojení alespoň do 4. měsíce. Pomoci mohou také prebiotika a probiotika, a to jak u těhotných žen, v období kojení, tak u malých dětí.
Jaké potraviny mohou ekzém zhoršovat?
Je to individuální. U alergiků samozřejmě ty, na které je alergický. Často to bývá ovoce, ořechy, korýši apod. Jinak mohou ekzém zhoršit vysoce průmyslově zpracované potraviny s mnoha přídavnými látkami. Při odstranění přídavných látek ze stravy došlo ke klinickému zlepšení atopické dermatitidy. Mezi vysoce průmyslově zpracované potraviny patří například jídlo z fast foodů.
Mohou ekzém zhoršovat kořeněná jídla?
Někomu ano. Spíš než klasické koření jsou v tomhle ohledu horší sójové omáčky a přípravky s glutamáty a mnoha přídavnými látkami.
Pomůžou mi ekzém vyléčit zelené potraviny, jako je ječmen nebo chlorela?
Jde spíš o trend a byznys než zázrak na ekzém.
Otázky na dermatoložku:
Dermatoložka Hana Šulcová zdůraznila zejména komplexitu celého problému s ekzémem. Zaměřit se na jeden faktor, jako je třeba jídelníček, podle ní nestačí. Je třeba brát v úvahu různé druhy alergií, péči o tělo, materiály, do kterých se ekzematik obléká, a mnoho dalších. Zdůraznila také, že diagnóza v podobě atopické dermatitidy se dá stanovit až od druhého roku života dítětě. Přítomní se ptali na tyto otázky:
Pomůže v léčbě ekzému pobyt u moře?
Zejména u dětí dochází ke zlepšení, ale málokomu moře pomůže mimo sezónu. Jestliže se k moři vydáme v době, kdy je v našich zeměpisných šířkách zima, je to pro tělo stres a ekzém se může i zhoršit.
Může přehnaná péče o pokožku škodit?
Mazání je důležité, ale všeho moc škodí a záleží i na typu mazadla a typu vyrážky. Když někdo použije velkou vrstvu vazelíny na mokvající vyrážku, tak ji uzavře a kůže nemůže dýchat. Maminky by to také neměly přehánět s mytím svých dětí. Časté mytí může narušovat přirozenou bariéru pokožky. Ekzém může zhoršit i příliš horká sprcha.
V jakém věku se dá u dítěte stanovit diagnóza atopická dermatitida?
Až od dvou let. Do té doby může být vyrážka reakcí na různé změny, například ročních období nebo stravy. Dítě totiž přichází z vodního prostředí, takže je pro něj svět plný změn.
Jaké oblečení by měly nosit lidé s ekzémem?
Je potřeba se vyhnout umělým materiálům. Vhodná je bavlna. Hodně se teď rozmáhají funkční oděvy, ty je třeba mít jen na nezbytně nutnou dobu, potom sundat a osprchovat se od potu.
| Za možnost realizace těchto workshopů děkujeme společnosti Synexus, která se zabývá klinickým testováním nových léků, které mohou pacientům pomoci ještě před oficiálním uvedením do prodeje. Zapojení pacienti se mohou dostat i k látkám, ke kterým by se za normálních okolností nedostali kvůli jejich vysoké ceně. |
Nový komentář