„Na začátku prázdnin jsme si nechali udělat bazén. Je docela velký, vyhřívaný, má i protiproud. Manžel si tak splnil sen o každodenním plavání. Jsem e dvouletou dcerou doma na mateřské, takže si ho během parných dnů opravdu užíváme. Až na to, že se nám poslední dobou sousedka pořád vnucuje na návštěvu,“ popisuje Julie.

a7d69ebe63819-obrazek.jpg
Foto: Shutterstock

Krátce poté, co manželům dokončili bazén, se sousedka Ester začala o Julii a její rodinu hrozně zajímat. Zastavovala Julii před domem nebo si s ní povídala přes plot. Potom navrhla, že by se mohly sejít a vyprávět si o životě. I ona je doma na mateřské s podobně starým chlapečkem.

„Řekla, že by nás s dcerou klidně pozvala k nim, ale že nemají bazén, takže vzhledem k vysokým teplotám by bylo určitě lepší, kdybychom se sešli u nás. Souhlasila jsem, ale to jsem ještě netušila, že jedna návštěva odstartuje sérii dalších. Během teplých dnů na mě snad každý druhý den volá přes plot, jestli můžou zaskočit, aby si děti pohrály. Výsledek je pak ten, že já je naháním po celé zahradě a ona se vyvaluje u našeho bazénu. Ani mi není moc sympatická, ale jsem taková povaha, co nedokáže říct ne,“ tvrdí Julia.

Ta je přesvědčená o tom, že náhlý sousedčin zájem o její osobu, vyvolalo jen a pouze to, že si rodina pořídila bazén.

„Parazituje na nás a já mám zkažené celé léto. Jenže nám vidí na zahradu, a tak přesně ví, kdy tam s dcerou jsme, aby se k nám mohla nakvartýrovat,“ uzavírá Julie.

K článku se nám vyjádřila Bc. Karin Emily, psychoterapeutka, arteterapeutka a speciální pedagožka.

Příběh Julie je klasickou ukázkou, jak se dostávat do vlastních pastí, když včas nenastavíme své hranice. Julii již mělo dostatečně varovat, že bližší setkání neiniciovala ona sama  a dokonce umožnila sousedce návštěvu naplánovat i s tím, kde bude probíhat. Julie již v tomto počátku jejich vztahu odhalila svou tvárnost, které teď nyní sousedka se samozřejmostí využívá… No, kdo by také v parném létě, notabene s dítětem, které se zabaví, této možnosti osvěžení rád nevyužil…

Platí zde pravidlo, že čím později začneme hranice nastavovat, tím je to obtížnější, protože ten, komu jsme dovolili je narušit, bude reagovat překvapeně a často popuzeně. Pokud si Julie chce zpět vydobýt právo na soukromí, je nutno zcela asertivně sousedce sdělit, že s takto častými návštěvami nepočítala a takto jí to nevyhovuje (a důležitá věc, nemusíme vysvětlovat důvod).

Samozřejmě, jsou úhybné způsoby, jak se této přímé konfrontaci vyhnout, ať už si vymyslíme doporučení imunologa, že z důvodu hygieny atd., nebo, že manželovi vadí, že máme z bazénu veřejné koupaliště…..

Pro Julii by bylo velice zdravé a užitečné učit se vymezovat cizím lidem a využít tuto zkušenost a získanou dovednost i v osobním životě. Také je důležité si uvědomit, zda je pro mne cennější vlastní soukromí a spokojenost než rádoby vřelé sousedské vztahy, s ochladnutím zájmu z této strany musí Julie počítat.

Nastavování hranic v osobních vztazích, kde jsme emočně zainteresováni, je totiž mnohem obtížnější a z příběhu vyplývá, že odmítání a prosazování vlastních legálních potřeb bude Juliino slabé místo.

7085cde2ae585-obrazek.jpgBc. Karin Emily je terapeutka s psychoterapeutickým výcvikem, arteterapeutka a speciální pedagožka.

Pracuje 10 let jako psychoterapeutka pro pacienty s roztroušenou sklerózou na neurologickém oddělení FNKV Praha a vede soukromou praxi. 

Vzdělání a odbornost:
Vystudovala VŠ – obor speciální pedagogika. Pražská psychoterapeutická fakulta.
Výcvik BIG SUR s5 – skupinová forma – dynamická a hlubinně orientovaná psychoterapie (supervize Doc. MUDr. Jaroslav Skála, CSc.).
Výcvik neverbálních technik (sekce muzikoterapie, psychoterapeut. spol. ČLS) – lektor PhDr. Jitka Vodňanská (muzikoterapie, arteterapie, práce s tělem).
Výcvik vedení skupin v rámci sociálně psychologického výcviku. Supervize PhDr. Iva Veltrubská. Spoluautor metodiky k tomuto pilotnímu projektu.

Zdroj: Text byl zpracován na základě příběhu ženy, kterou redakce zná a která jej předala redakci se svolením k uveřejnění. Fotografie je pouze ilustrační a jména osob byla na žádost této konkrétní ženy pozměněna, stejně tak jako její jméno. Pokud máte příběh, který by se mohl objevit na našich stránkách, napište nám na redakce@zena-in.cz.