Spousta vitamínů
Moringa je nabitá základními vitamíny, včetně vitamínu A, vitamínu C, vitamínu E a několika vitamínů B1, B2, B3 a B6. Tyto vitamíny hrají klíčovou roli při podpoře imunitního systému, udržování zdravé pokožky a zvyšování celkové vitality.
Obrovské množství antioxidantů
Obsahuje antioxidanty jako je quercetin, kyselina chlorogenová a beta-karoten. Antioxidanty pomáhají chránit vaše buňky před oxidačním stresem, snižují riziko chronických onemocnění – běžných nemocí i civilizačních a zpomalují naše stárnutí.
Minerály pro sílu
Tato superpotravina také poskytuje hojnost základních minerálů, jako je vápník, železo, hořčík a draslík. Tyto minerály jsou nezbytné pro udržení silných kostí, zdravého srdce a správné funkce svalů.
Nálož bílkovin
Moringa je jedním ze vzácných rostlinných zdrojů, které obsahují všech devět esenciálních aminokyselin, což z ní činí vynikající rostlinnou bílkovinnou volbu pro vegetariány a vegany. Protein je životně důležitý pro růst a opravu svalů. Super pro sportovce.
Zvyšuje energii
Cítíte se unavení? Moringa je známá svými přirozenými vlastnostmi zvyšujícími energii, které mohou pomoci bojovat proti únavě a zvýšit celkovou vitalitu.
Podporuje trávení
Moringa se tradičně používá k podpoře trávení. Jeho vysoký obsah vlákniny podporuje zdravý trávicí systém a může zmírnit problémy, jako je zácpa. Výrazně pomáhá při hubnutí.
Snadné začlenění
Ať už dáváte přednost práškové formě, kapslím nebo jako čaj, moringa se snadno začlení do vaší každodenní rutiny. Můžete ji posypat do smoothies, přidat do polévek nebo si ji vychutnat jako osvěžující bylinný čaj. Mňam. Nebo v kuskusech.
Kojení
Moringa může pomoci zvýšit produkci mléka u kojících matek. Vysoký obsah živin, včetně železa a vápníku, přispívá ke zlepšení laktace. Listy moringy jsou elektrárnou základních živin, včetně vitamínů (jako jsou A, C a E), minerálů (jako je vápník a železo) a bílkovin. Tyto živiny mohou pomoci kojícím matkám udržet si vlastní zdraví a zároveň zajistit potřeby jejich dítěte.
Hubnutí
Moringa vám dává pocit plnosti po delší dobu díky obsahu vlákniny. To potenciálně vede ke snížení příjmu kalorií a podpoře řízení hmotnosti.
Alzheimerova nemoc
Chronický zánět v mozku je spojen s Alzheimerovou chorobou. Moringa obsahuje protizánětlivé sloučeniny, které mohou pomoci snížit zánět a potenciálně podpořit zdraví mozku. Klinické studie naznačují, že některé složky moringy, jako je quercetin a beta-karoten, mohou mít neuroprotektivní vlastnosti, které chrání mozkové buňky před poškozením.
Více najdete ZDE https://www.herbandme.cz/cz/eshop-polozka/9/moringa-olejodarna-energie-traveni-ziviny-i-hubnouci-pomocnik-kura-1-mesic-90-kapsli
Nový komentář