Chodíte cvičit? Pak to vyzkoušejte! V jediné lekci zapracujete na dynamice, flexibilitě, výkonnosti a dobrém pocitu.
Jedná se o trénink zaměřený na procvičení celého těla, který nabízí ženám všechno, co potřebují, aby byly silnější.V jediné lekci zapracují na dynamice, flexibilitě, výkonnosti a dobrém pocitu. Čerpá z kondičního tréninku sportovců. Od září se začíná vyučovat v Nike Fitness Centrech nebo na lekcích Nike Fitness Instruktorů.
Tuto revolučního hodinu je navíc možné absolvovat i venku. Stejné cviky, stejná zábava, ale mimo halu, venku na čerstvém vzduchu, s využitím přírodních překážek. Speciální venkovní lekce Nike Dynamic Training chystá World Class v parku na Letné. Jejich přesný rozvrh najdete na www.fitnessclub.cz.
Cvičíte rádi? Inspirujte se a vyzkoušejte nový styl. Více na www.fitnessclub.cz!
Nový komentář
Komentáře
já sem ráda ,že žiju! Natož cvičit!
Necvičím, nějak se k tomu nemůžu donutit.
U cvičení absolutně nevydržím.
cvičím moc ráda, tento styl jsem vyzkoušela, bylo to super, náročné, ale neužila jsem si to tak jako svůj nejoblíbenější dance aerobic a zumbu