Zdroj: Shutterstock
Slovo „narcis“ dnes slýcháme na každém kroku. Psychologové ale upozorňují, že skutečná narcistická porucha osobnosti je odborná diagnóza, kterou může stanovit pouze psychiatr nebo klinický psycholog. Přesto existují určité vzorce chování, které mohou být ve vztahu velmi vyčerpávající a rozhodně stojí za pozornost.
1. Ze začátku vás doslova zahrnuje láskou
Pamatujete si, jak vám psal každou chvíli, nosil květiny a říkal, že jste osudová žena jeho života? Takzvaný „love bombing“ může být jedním z prvních varovných signálů. Intenzivní zamilovanost je sice normální, pokud je ale až přehnaná a velmi rychle ji vystřídá chlad nebo manipulace, zbystřete.
2. Kritiku nikdy nepřijme
I drobná připomínka se může změnit v hádku. Partner se okamžitě brání, útočí nebo začne vysvětlovat, proč jste všechno pochopila špatně. Přiznat chybu je pro něj téměř nemožné.
3. Vždycky za všechno můžete vy
Po každé hádce odcházíte s pocitem, že jste něco pokazila. Přestože konflikt začal kvůli jeho chování, nakonec se omlouváte vy. Časem můžete získat pocit, že už si nejste jistá vlastním úsudkem.
4. Chybí mu opravdová empatie
Když vás něco trápí, místo podpory často slyšíte, že přeháníte nebo že vaše starosti nejsou důležité. Vaše emoce ho nezajímají tolik jako ty jeho.
5. Potřebuje být neustále obdivovaný
Má rád, když je středem pozornosti. Očekává pochvaly, uznání a obdiv, ale jen málokdy oplácí totéž vám. Když se vám něco podaří, dokáže váš úspěch zlehčit nebo stočit řeč zpátky na sebe.
6. Manipuluje s realitou
Řekne něco nepříjemného, ale později tvrdí, že se to nikdy nestalo. Nebo vám opakuje, že jste příliš citlivá a všechno si vymýšlíte. Tento způsob manipulace bývá označován jako gaslighting a může výrazně narušit sebevědomí člověka.
7. Izoluje vás od okolí
Nejdříve nenápadně. Vadí mu vaše kamarádky, rodina nebo kolegové. Tvrdí, že vám nerozumí nebo vám nepřejí. Postupně se může stát, že se s blízkými vídáte stále méně a více se spoléháte jen na něj.
8. Má dvě tváře
Navenek působí jako šarmantní, úspěšný a ochotný muž. Doma se ale mění. Je kritický, chladný nebo vás shazuje. Právě proto bývá pro okolí těžké uvěřit, čím doma procházíte. „Mnoho lidí si plete narcistické rysy s narcistickou poruchou osobnosti. Každý může být někdy sobecký nebo potřebovat ocenění. Pokud ale partner dlouhodobě manipuluje, nedokáže převzít odpovědnost za své chování, systematicky snižuje sebevědomí druhého a vztah je postavený na kontrole, je dobré situaci nepodceňovat,“ vysvětluje psycholožka Kamila Velková. Odborníci se shodují, že největším varovným signálem není samotná nálepka „narcis“, ale to, jak se ve vztahu cítíte vy. Máte pocit, že musíte neustále chodit po špičkách? Bojíte se říct svůj názor? Přestala jste věřit sama sobě? Pak je čas se zastavit.
Pokud podobné chování u partnera poznáváte, nemusí to automaticky znamenat, že trpí narcistickou poruchou osobnosti. Může však jít o nezdravý vztah, který má negativní dopad na vaše psychické zdraví. Nebojte se svěřit někomu, komu důvěřujete, nebo vyhledat psychologa. Pohled nezávislého odborníka často pomůže lépe pochopit, co se ve vztahu skutečně děje. Nejdůležitější je nezapomínat sama na sebe. Zdravý vztah by měl být místem, kde se cítíte bezpečně, respektovaně a přijímaně. Pokud místo toho převládá strach, nejistota a neustálé pochybnosti o vlastní hodnotě, stojí za to zamyslet se, jestli v takovém vztahu opravdu chcete zůstat.
Zdroj: health.clevelandclinic.org, health.harvard.edu, vlastní dotazování
Nový komentář
Komentáře
Tento problém nemají jen muži, ale i ženy. Sice méně často, ale stává se. Někdy si stačí přečíst některé diskusní příspěvky a jejich reakce na ně a zjistíte, že emancipovaná madam a narcistka, to je někdy křehká hranice. Ale abych nedělal nepodložené závěry a nikoho se nedotkl- mnohdy jsou to jen ne zrovna příjemné životní zkušenosti těchto dam sdílené v diskuzích.
Určitě ne, ani náhodou, on by se mnou nikdo takový nevydržel.
To by tak ze dvou třetin sedělo na Emina tatínka. I když on je pozorný pořád, akorát musel pochopit, že má být pozorný ke své dceři a ne ke mně. Taky už ho cvičím sedm let, to by bylo, aby něco nepochytil, inženýr. Třeba líp pochopí, jak na něho hledím, ještě ani nemusím nic říct, což třeba nechápe můj muž, tomu se musí všechno namlátit do palice a stejně to zapomene.
Na toho můžu čumět jak škaredě chci, to by mi spíš ztvrdly svaly na obličeji, než by pochopil, že je něco blbě. Ale podle tohoto popisu by byla nejvíc narcis Emina stará babička, kromě bodu 1.
Podle toho má tento problém hodně mužů.