Nastává dlouho očekávaný čas prázdnin i dovolených a s nimi je neodmyslitelně spjato cestování. Rychle jsme se naučili s prvními slunečními paprsky vycestovat do vzdálených krajů za dobrodružstvím i poznáním. Nenechejte si proto vaši pečlivě plánovanou dovolenou znepříjemnit náhlou nehodou, či zbytečným riskováním.

Ve vašem batohu by některé věci rozhodně neměly chybět.

Lékárnička na cesty

  • a nemyslíme tím autolékárničku. Nikdo z nás si dozajista neplánuje odjet na dovolenou marodit, ale je vždy lepší počítat se vším, než být na nenadálou situaci nepřipraveni.
  • přibalte tedy do svého cestovního zavazadla obvazový materiál, náplasti a desinfekci na nejrůznější oděrky a řezné rány
  • nezapomeňte na léky proti zácpě i proti průjmům, které nejsou, zvláště při cestování do exotických zemí, žádnou neobvyklostí
  • léky proti nevolnosti. Zvláště naši nejmenší jí trpí dost často při cestování, ať už autem, autobusem nebo letadlem.
  • léky proti teplotě, bolesti, kašli a rýmě
  • opalovací krémy s dostatečně vysokým faktorem jsou samozřejmostí, přesto se vám může povést svou kůži spálit. Mějte proto při ruce chladivý gel s obsahem panthenolu.
  • nic nezkazíte přibalením oční vody a nikdy nezapomeňte na léky, které pravidelně užíváte vy i vaše rodina!

Domácí nepřítel

  • Ano, mluvíme tu o klíšťatech. Poslední dobou hojně rozmnožených a přenášejících nebezpečnou boreliózu a klíšťovou encefalitidu.
  • Nejúčinnější zbraní proti encefalitidě, neboli klíšťovému zánětu mozku je docela určitě očkování, (proti borelióze zatím není). Přesto jej využívá pouze 11 % všech obyvatel naší republiky.
  • Zapomeňte na dřívější rady, abyste klíště páčili z těla ven pomocí krouživého pohybu, docílíte jen ukroucení hlavičky. Nepoužívejte ani oleje, máslo či jiné mastnoty. Klíště se vám do rány vyzvrací a ještě více ji infikuje.
  • Pokapejte jej desinfekcí, kývavým pohybem pomocí pinzety vytáhněte a znovu použijte desinfekci.
  • Jako skvělý osvědčený trik doporučuji použít obyčejné mýdlo. Trošku jej namočte vodou a přejíždějte po klíštěti dokud se samo nepustí. Poté použijte desinfekci.
  • Do vaší cestovní brašny přibalte také repelent.
  •  

    Exotický nepřítel

    • Pokud vyrážíte do ciziny, mějte na paměti, že zde kromě pamětihodností, blankytně modrého moře a pohostinných domorodců potkáte také nebezpečné nemoci.
    • Před odjezdem zvláště do exotických zemí si zjistěte, jaké budete potřebovat očkování. Zcela určitě je vhodné využít očkování proti žloutence typu A, která se přenáší kontaminovanou vodou nebo nedostatečně tepelně upravenými potravinami, i proti typu B, která se přenáší tělními tekutinami.
    • Paraziti, které si můžete zcela nepozorovaně přivézt ve svém těle, mohou způsobit velmi nepříjemné komplikace a problémy v podobě průjmů, zvracení i horeček ještě dlouho po vašem návratu z dovolené. Proto pečlivě zjišťujte, co vše je potřeba při cestě do země, kterou jste si vybrali k vaší rekreaci.
    • Dodržujte základní hygienická pravidla: kupujte a používejte pouze balenou vodu, konzumujte jen dostatečně tepelně upravené potraviny, ovoce kupujte pouze to, které lze loupat, zakažte milé obsluze v příjemné restauraci, aby vám do pití přihodila kostky ledu, a zmrzlinu si dopřejte raději od známých značek z chladícího boxu než u snědého pouličního prodavače.

    A pak už nezbývá než přibalit spoustu dobré nálady a popřát vám, abyste si ze své dovolené přivezli jen úžasné a nezapomenutelné zážitky, namísto nepříjemných nemocí či parazitů.

     

    TÉMATA:
    DŮM A BYT