Pokud patříte do milionové skupiny těch, kteří se začátkem jara začínají trpět alergickými projevy, jistě víte, že je nutné se na pylovou sezonu řádně připravit. Množství pylu v ovzduší je totiž výrazně ovlivněno počasím - sezona tak může začít už v únoru a trvat až do října.
Pokud jste alergik, u kterého již byla alergie diagnostikována, je dobré mít na paměti, že řadě nepříjemných projevů je možné se vyhnout, budete-li dodržovat určitá pravidla. Klinické studie například ukázaly, že začnete-li zhruba dva týdny před začátkem pylové sezony užívat předepsané léky, příznaky alergie se mnohonásobně sníží.
Nečekejte na první kýchnutí
Včasné užívání antihistaminik dokáže divy. S jejich správným načasováním vám pomůže váš lékař. Na první příznaky, ke kterým patří výtok z nosu, kýchání a svědění, proto vůbec nečekejte. Kromě toho můžete získat informace z pylové informační služby (PIS), který sleduje obsah pylu a na základě toho předpovídá pylovou situaci. Pokud se někam chystáte, je dokonce možné nechat si poslat tzv. pylovou SMS, díky které získáte během několika minut přehled o aktuálním pylovém zpravodajství.
Pět tipů, jak se připravit na pylovou sezonu
Pokud se budete řídit následujícími radami, určitě zvládnete pylovou sezonu lépe a s menšími potížemi.
1. Zjistěte, který konkrétní alergen u vás vyvolává alergii (s pomocí tzv. prick testů by to neměl být problém). Svému alergenu se totiž logicky můžete vyhýbat jen v případě, že jej znáte.
2. Zkonzultujte s lékařem výběr těch nejvhodnějších léků. Existují jich spousty, takže záleží i na tom, které budete užívat.
3. Doma větrejte krátce a rychle a jinak mějte okna zavřená, stejně tak necestujte autem s otevřenými okny, abyste minimalizovali kontakt s pyly. Do oken doma si také můžete pořídit speciální sítě proti pylu.
4. Užíváte kapky do očí určené pro sezonní alergickou rýmu? Pak je aplikujte asi 20-30 minut před tím, než opustíte byt. Lék tak bude mít šanci začít působit.
5. Nechte si lékařem zkontrolovat, zda užíváte svůj nosní sprej správně a v pravý čas (pokud jej používáte špatně, můžete tak výrazně snížit jeho účinnost, a zvýšit dokonce krvácení z nosu).
Zdroj: www.bez-alergie.cz
Nový komentář
Komentáře
alergie je mrcha-mám ji
Klára Milošová — #5 super pocit, a já proč mě už dva dny pálí čočky v očích... takže zase hup do brejlí a brejlit na jaro skrze obroučky
čočky až na advent...
Včera jsem tenhle článek chystala do vydání a dnes ráno jsem se probudila a alergie je tady! Kýchání, nepřetržité smrkání... neviděla jsem na cestu, a to jdu jenom z domu do metra a z metra zase do domu. Nevím, co bych dělala někde v přírodě...
Heather — #2 tak to já jsem alergická na některý lidi
takže milí alergici, moc domácnost nedezifikujte, tělo pak nemá nic přirozeného proti čemu by se bránilo a pak vymejšlí takový bejkárny jako jsou alergie
A to já klíďo píďo vylezu a ráda Nejsem alergická na nic
.....to já raději ani nevylezu.