To je další z úspěchů našeho redakčního projektu, kdy sledujeme pět vybraných mužů. Jsme zvědavé, kolik celkem všichni zhubnou. To se dozvíme za další čtyři týdny, až náš oblíbený projekt s touto skvělou mužskou partou skončí.

Honza

  • Věk: 47 let
  • Původní váha: 113,5 kg
  • Výška: 186 cm
  • Rád by zhubl 20-25 kg

Před měsícem jste dostal od redakce produkty KetoMix, jak jste s nimi spokojený?
Je to super, rychlá příprava a chutný výsledek. 

Inspiroval jste se v přípravě jídel i nějakými recepty? Jakými?
Vaří mi přítelkyně Zuzka, která má s touto dietou dobré zkušenosti. Já neodporuji a konzumuji předložené.

Jak jste na tom nyní s váhou? Kolik se vám podařilo zhubnout?
Mám dole 10 kilo. Sice jsem čekal víc, protože první týden to bylo -5kg, ale jsem spokojený a jedu dál. Chci zhubnout ještě alespoň jednou tolik.

Jak vaši změnu jídelníčku a postavy vnímá vaše okolí, jaké jsou jejich reakce?
Mám pocit, že to u mě není moc vidět. Já to ale pozoruji na oblečení. V pase mám o 10 cm míň!

Máte před sebou ještě další 4 týdny hubnutí, čeho si přejete v tomto období dosáhnout?
Jak už jsem řekl, chci zhubnout ještě alespoň 10 kilo. Mám teď menší zdravotní problém (léčím zuby), ale věřím tomu, že cíl splním.

Baví vás propojení ve skupině, kde je vás pět a navzájem se podporujete?
Skupina na FB je fajn. Pročítám příspěvky od spolubojovníků a jsem rád, že se chlapi dělí o svoje postřehy. Je to velká inspirace. Třeba taková fotka něčí snídaně nebo oběda docela povzbudí. Nebo sdílené recepty. Ty jsou taky super.

Jak vypadá vaše letošní léto?
Pracovně. Po dovolené jdu znova do práce. Do toho kompletní rekonstrukce domu - pořád ještě bourací práce. Než se otočím, tak léto bude pryč.

Děkujeme Honzovi za odpovědi na naše otázky. Od redakce obdržel nízkosacharidové potraviny KetoMix a návod, jak dietu správně držet. V tom mu velmi pomáhá přítelkyně Zuzka, která drží dietu s ním. Využívá recepty, stará se o Honzův jídelníček. Ve skupině na Facebooku se s námi často dělí o snímky jejich keto jídelníčku a s tipy na různé kombinace potravin. Držíme Honzovi palce a těšíme se na další úspěchy.

Pokud i vy bojujete s nechtěnými kily a váháte, nevíte, jak se jich zbavit, mohou být naše proměny zajímavou inspirací.

Naše články:

Reklama