Foto: Shutterstock
Když žíly nefungují tak, jak by měly
Při tvorbě křečových žil rozhodně nejde jen o estetiku. Jde o onemocnění cévního systému, při kterém je krev z dolních končetin nedostatečně odváděna zpět k srdci, hromadí se v žilách, a to zvyšuje tlak právě na žilní stěny a může vést k tvorbě takzvaných „křečáků“.
Mezi první příznaky patří pocity těžkých nohou, únava, otoky nebo napětí v lýtkách. Až po čase se na dolních končetinách objeví viditelné změny a pociťované obtíže se mohou zhoršovat. A proto určitě není dobré váhat s návštěvou lékaře.
Černý Petr pro ženy
Křečové žíly se mohou objevit u kohokoliv, ale některé skupiny lidí jsou k nim přeci jen o dost náchylnější než jiné. Významnou roli hraje třeba genetika. Takže pokud se křečové žíly vyskytují u někoho ve vaší rodině, riziko jejich rozvoje i u vás je vyšší. Dědičnost je totiž jedním z faktorů, který ovlivňuje kvalitu žilních stěn i funkci žilních chlopní.
Častěji se s varixy setkávají také ženy. Důvodem jsou mimo jiné hormonální změny během života, například v těhotenství, kdy dochází ke zvýšení objemu krve a většímu tlaku na žilní systém. A ke křečovým žilám mohou přispět i hormonální změny, kterým čelíme v období menopauzy.
Riziko se obecně zvyšuje také s věkem, ale roli mají i další rizikové faktory, jako je nadváha, nedostatek pohybu, dlouhé sezení nebo naopak dlouhé stání a celkově nezdravý životní styl. Jednoduše řečeno, dnešní způsob života žilnímu systému zrovna dvakrát neprospívá. Dlouhé hodiny u počítače, minimum přirozeného pohybu nebo naopak celodenní stání totiž zpomalují návrat krve z nohou zpět k srdci. Svaly dolních končetin přitom fungují jako přirozená pumpa, která žilám pomáhá. Ale když se málo zapojují, krev se hromadí a tlak v žilách roste.
Co pomáhá udržet žíly v kondici?
Genetiku sice nepřelstíme, ale bezmocní proti křečovým žilám také nejsme. Dobrou zprávou je, že správnou péčí lze zdraví žil významně podpořit. Základem je pravidelný pohyb – ideální je chůze, plavání nebo jízda na kole. Pomáhá i dostatečný pitný režim, udržování zdravé tělesné hmotnosti a omezení dlouhého sezení bez pohybu. I při sedavém zaměstnání je možné myslet na prevenci, pravidelně vstávat a rozhýbat nohy alespoň krátkou procházkou po kancelářích nebo cvičením kotníků. Úlevu mohou přinést i kompresní punčochy nebo přípravky podporující žilní systém.
| Pro ty z vás, které trápí oteklé a bolavé nohy a pocity těžkých nohou způsobené chronickou žilní nedostatečností dolních končetin, je určen volně prodejný přípravek Diozen® Forte. Působí protizánětlivě, zvyšuje napětí žilní stěny a odolnost cév. Má schopnost ulevit od otoků a bolesti a v neposlední řadě zmírňovat noční křeče. Součástí balení je šedesát tablet, které lze použít i při hemoroidálním onemocnění. |
Není to jen o vzhledu
Pokud varovné příznaky v podobě těžkých nohou, nočních křečí či otoků dlouhodobě přehlížíte, riskujete vážné zdravotní komplikace. Klíčem k lehkým a zdravým nohám je proto včasná prevence, aktivní pohyb, správná strava a konzultace s lékařem dřív, než se z toho stane skutečně vážný problém.
Diozen® Forte 60 tablet je lék k vnitřnímu užití. Obsahuje mikronizovaný diosmin. Čtěte pečlivě příbalovou informaci.
