Trápí vás často škrábání v krku, jste stále unaveni a máte ucpaný nos? A to i přesto, že si hlídáte množství vitamínů a chodíte teple oblékaní? Příčina může být úplně jednoduchá! Suchý vzduch u vás doma či v kanceláři!
Optimální vlhkost vzduchu v místnosti, a to ať už doma či v práci, by měla být 50 -55 %. To je hodnota, která vyhovuje našemu organismu - především nosní sliznici. Ta představuje jakýsi „katalyzátor" obrovského množství škodlivin ze vzduchu. Brání virům, prachu, plísním a dalším útočníkům ve vstupu do lidského těla. Je-li v místnostech, kde delší dobu pobýváte, vlhkost vzduchu nižší (a často klesá až ke 20%), sliznice je vysušená, dýchací cesty méně chráněné a tudíž náchylnější k různým onemocněním.
V zimních měsících
V zimních měsících představuje největší problém topení. Většina bytů, v první řadě v dobře izolovaných panelákových domech, je přetopených. Vlhkost zde často klesá až ke 20%. Kombinace vysušeného vzduchu doma a mrazivého suchého počasí venku se stává výrazným rizikovým faktorem pro výskyt nemocí dýchacích cest, zhoršování astma a celkového poklesu imunity.
Tip: Čistička a zvlhčovač vzduchu SHARP- KC850 EW s technologií PLASMACLUSTER zaručuje vysokou hustotu iontů. Přístroj s kapacitou proudu vzduchu až 306 m3/hod je vhodný pro místnosti do 38m2. H.E.P.A. filtr poskytuje vysoce výkonné čištění vzduchu. Čistička je vybavena čtyřmi senzory kontroly, ovládáním a nádrží o objemu 4 l.
Cena v OKAY elektro: 8 999,-
V letních měsících
Vlhkost vzduchu je rizikovým faktorem i v létě. Přestože celková vlhkost bývá v tomto období vyšší, rychle se díky teplotě odpařuje. Proto se doporučuje vzduch zvlhčovat spíše krátkodoběji a místně tam, kde pobýváte nejčastěji (např. u pracovního stolu, v kuchyni, v ložnici). Nemělo by se na něj však zapomínat, pokud máte doma alergika či astmatika. U většiny domácností je ale i po dobu letního období vlhkost vzduchu nedostatečná, takže se není čeho bát. Hladina vlhkosti by se měla držet kolem 50%. Přílišné zvlhčení by jen zabraňovalo odpařování potu, tedy samostatnému ochlazování těla a vytvoření jakéhosi skleníku.
Čištění vzduchu a ionizace
Tip: čistička vzduchu Sharp FUY30EUW s technologií PLASMACLUSTER s vysokou hustotou iontů je vhodná pro místnosti do 21 m2 s kapacitou proudu vzduchu 180 m3/hod.
Cena v OKAY elektro: 2999,-
Jak poznáte, že máte doma suchý vzduch?
Vlhkost vzduchu můžete změřit vlhkoměrem. Pokud jím nedisponujete, stačí se zamyslet, zda vás a vaši rodinu netrápí často některé z následujících příznaků: ranní škrábání v krku, suchá pleť na rukách, popraskané rty, pokašlávání, trvalá únava nebo ucpaný nos.
Nový komentář
Komentáře
V tomhle počasí se mě škrábání v krku drželo pěkně dlouho. Nakonec jsem si nechala poradit v lékárně, koupila si herbalmed pastilky a jsem s nimi moc spokojená. Škrábání mě přestalo a je to hned úlevá :)