Foto: Shutterstock
Co vaginální suchost způsobuje?
Vaginální suchost je velmi nepříjemný stav, který nejčastěji souvisí s poklesem hladiny ženského pohlavního hormonu estrogenu. K tomuto přirozenému úbytku dochází typicky během menopauzy, ale také v období po porodu a při kojení. Kromě hormonálních změn mohou být na vině i některé léky, jako jsou běžně užívaná antidepresiva, antihistaminika nebo v některých případech i samotná hormonální antikoncepce. Velkou roli často hraje také dlouhodobý stres, celkové vyčerpání organismu nebo nevhodná intimní hygiena, obzvláště používání klasických parfémovaných mýdel a zbytečných poševních výplachů, které narušují přirozené, mírně kyselé prostředí pochvy.
Jak ji ženy na sobě obvykle poznají a proč by tento problém neměly podceňovat?
Ženy tento problém na sobě většinou poznají rychle, protože se zpočátku projevuje nepříjemným pocitem pnutí, svěděním nebo horkostí a pálením v intimní oblasti. Typickým a velmi omezujícím signálem je pak bolest nebo silný diskomfort při pohlavním styku, po kterém se může objevit i drobné špinění či narůžovělý výtok v důsledku podráždění křehké sliznice. I běžné denní aktivity, jako je chůze, jízda na kole, sportování nebo jen nošení těsnějšího spodního prádla, se pro ženu mohou stát nepříjemnými. Suchá a ztenčená poševní sliznice je navíc mnohem náchylnější ke vzniku drobných mikrotrhlinek, které představují snadnou vstupní bránu pro nežádoucí bakterie a kvasinky.
Mnoho žen si myslí, že se vaginální suchost týká jen menopauzy. Je to pravda?
To je velmi častý mýtus. Ačkoliv je menopauza kvůli výraznému poklesu ženských hormonů tou nejznámější a nejčastější příčinou vaginální suchosti, tento problém může potkat ženu prakticky v jakémkoliv věku. Ve dvaceti, ale klidně i v šedesáti.
Jak ženy poznají, že už nejde jen o dočasný diskomfort, ale měly by se obrátit na gynekologa?
Hranice mezi běžným přechodným nepohodlím a stavem vyžadujícím lékařskou péči může být někdy tenká. Krátkodobý diskomfort obvykle odezní během několika dní, například po úpravě hygienických návyků nebo po vysazení dráždivého mýdla. Pokud však se objeví úporné svědění, pálení nebo bolestivost, která se nelepší ani po jednom či dvou týdnech pravidelného používání volně prodejných zvlhčujících čípků nebo gelů, je čas zbystřit. Zvláštní pozornost by žena měla věnovat jakémukoliv neobvyklému krvácení. Návštěvu gynekologa není vhodné odkládat ani v případě, že se k pocitu suchosti přidá hrudkovitý, nepřirozeně zbarvený nebo zapáchající výtok, což jsou jasné známky rozvíjející se infekce. Stejně tak je jednoznačným varovným signálem bolest v podbřišku, řezání při močení naznačující zánět močových cest nebo neschopnost mít nebolestivý intimní styk i přes použití dostatečného množství kvalitního lubrikantu.
Mgr. Pavla Horáková, vedoucí online poradny Lékárna.cz
Foto: Lékárna.cz
Jak může vaginální suchost ovlivnit partnerský život nebo psychickou pohodu ženy?
Z fyzického hlediska způsobuje nedostatečné zvlhčení poševní sliznice nepříjemné tření, které během intimního styku vede k bolesti, pálení a někdy i ke vzniku drobných poranění. Tento stav zcela přirozeně spouští obranný mechanismus těla i mysli. Žena začne mít z dalšího intimního sblížení podvědomý strach, protože si mozek spojí intimitu s bolestivým zážitkem. Očekávání bolesti pak vede k reflexnímu, vůlí neovladatelnému stažení svalů pánevního dna a k silnému psychickému bloku. V lékárně se setkávám s pacientkami, které se svěřují s pocity selhání, výraznou ztrátou sebevědomí nebo pocitem, že jako ženy přestaly fungovat. Důležitá je otevřená komunikace s partnerem, který musí pochopit, že příčina je čistě fyzická.
Setkáváte se s tím, že se ženy za tento problém stále stydí a neví, zda se dá řešit?
Ano, stud hraje při řešení vaginální suchosti stále naprosto zásadní roli. Velké množství žen tímto problémem tiše trpí celé měsíce i roky, protože se obávají o takto intimní věci mluvit, mají pocit selhání nebo se mylně domnívají, že tento diskomfort je po porodu, vlivem léků či v menopauze nevyhnutelný a musí ho jen bez řečí vydržet. Často si také myslí, že jsou s tímto trápením úplně samy, a vůbec netuší, že existuje celá řada moderních, bezpečných a volně prodejných řešení, která pro rychlou úlevu nevyžadují složitou hormonální léčbu ani lékařský předpis.
S čím může ženám při vaginální suchosti pomoci lékárník a kdy je naopak vhodné obrátit se přímo na gynekologa?
V první fázi umí lékárník pomoci s výběrem šetrných volně prodejných přípravků, které přinášejí rychlou úlevu od diskomfortu bez nutnosti lékařského předpisu. Nejčastěji společně s pacientkami vybíráme vhodné nehormonální zvlhčující gely, krémy nebo vaginální čípky. Tyto produkty často obsahují kyselinu mléčnou, která pomáhá udržovat optimální mírně kyselé prostředí pochvy a chránit ji před infekcemi. A také třeba kyselinu hyaluronovou, která funguje jako zásobárna vody a sliznici hloubkově hydratuje. Pro okamžité řešení bolesti a nepříjemného tření během intimního styku pak doporučuji kvalitní lubrikanty, které sliznici nedráždí a nenarušují její mikrobiom. Poradíme i ohledně správné intimní hygieny, protože používání nevhodné mycí kosmetiky může celý problém nepozorovaně, ale velmi výrazně zhoršovat. Pokud ale tyto pečující a hydratační přípravky po několika týdnech pravidelného používání nepřinesou očekávanou úlevu, je načase obrátit se přímo na gynekologa.
Jaký je rozdíl mezi lubrikačním gelem a přípravky určenými k dlouhodobější hydrataci a péči o poševní sliznici?
Mnohé ženy tyto produkty zaměňují, a proto pak zbytečně pociťují zklamání, že se jejich stav dlouhodobě nelepší. Lubrikační gely jsou navrženy výhradně pro jednorázové a krátkodobé použití. Jejich hlavním a jediným úkolem je okamžitě snížit tření a nahradit chybějící vlhkost, a to typicky během intimních chvil s partnerem. Fungují tedy jako rychlá mechanická pomoc, aby byl pohlavní styk bezbolestný a komfortní. Je ale potřeba vědět, že lubrikanty nemají žádnou schopnost sliznici dlouhodobě léčit, vyživovat nebo hloubkově hydratovat. Jakmile jejich efekt po několika hodinách odezní nebo se z těla odplaví, problém s vysušenou a křehkou sliznicí se opět vrací. Naproti tomu přípravky určené k dlouhodobější hydrataci, jako jsou speciální vaginální čípky, krémy nebo zvlhčující gely, fungují jako intenzivní vyživující kosmetika pro intimní oblast. Tyto produkty se aplikují pravidelně, obvykle několikrát do týdne nebo i denně, a jejich cílem je poševní sliznici aktivně regenerovat a uzdravovat.
|
Redakční tip: Při vaginální suchosti mohou ulevit přípravky obsahující látky, které nejen zvlhčují, ale také podporují přirozenou obranyschopnost intimních partií. Důležitou roli hrají zvláčňující lipidy, které pomáhají obnovovat ochranný film na sliznici, zjemňují ji a přispívají k dlouhodobějšímu pocitu hydratace a komfortní lubrikaci. Stejně významná je také kyselina mléčná, která podporuje udržení fyziologického vaginálního pH. Díky tomu vytváří prostředí příznivé pro růst prospěšných laktobacilů, které jsou důležitou součástí přirozené vaginální mikroflóry a pomáhají chránit intimní oblast před podrážděním i vznikem infekcí. Tyto produkty často obsahují i kyselinu hyaluronovou, které funguje jako zásobárna vody a sliznici hydratuje. |
Naše články:
- „Vagína nepotřebuje generální údržbu,“ vysvětluje odbornice nejčastější mylné názory a chyby v intimní hygieně
- Jak časté mytí je prospěšné pro intimní partie a co dělat, když mycí přípravek vnikne do pochvy? Odbornice upozorňuje na špatné návyky žen
- Řada žen dělá v létě chyby v intimní hygieně. Odbornice radí, jak často měnit spodní prádlo i ručníky pro intimní partie
