Všichni dobře víme, že pití sladkých nápojů neprospívá našemu zdraví ani linii. Nejlepším řešením je pochopitelně obyčejná neperlivá voda. Jenže co když vám prostě nechutná, nebo k ní dokonce cítíte odpor? Zkuste si ji jednoduše ochutit přirozeným způsobem.
Okurková svěžest
K vůni a svěží chuti vodě pomůžete, když na dno sklenice nebo nádoby s vodou dáte nakrájené plátky okurky. Tento jednoduchý „fígl“ se používá na Havaji, kde je nesmírně oblíbený.
Zázvorová prevence
Také zázvor umí s chutí vody udělat divy. Spaříte-li ho horkou vodou, budete mít skvělý čaj, který vás zároveň ochrání proti nachlazení a zánětům horních cest dýchacích.
Ovocné variace
V létě určitě vyzkoušejte jahody, maliny nebo borůvky. Stačí, když plody rozmáčknete nebo pokrájíte pár plodů, a hned bude rozdíl poznat. Můžete experimentovat s různými druhy ovoce. Veškeré variace jsou povoleny.
Citrusové plody v kostce
Pokud máte rádi led, nasekejte si do formiček citrusové plody (citron, kiwi, pomeranč), zalijte vodou a nechte zmrazit. Když pak tyto ledové kostky přidáte do obyčejné vody, získáte kromě svěží chuti také obstojnou dávku vitaminu C.
Čerstvé bylinky
Citronová tráva či máta vodě dodají skvělé aroma, zvláště pak, když je před tím nejprve nadrobno posekáte.
Kam dál?
Nový komentář
Komentáře
zajímavé tipy, hlavně výborný nápad citrusové plody do ledu ... tak jednoduché, že jsem na to nepřišla dřív
Dokonalé, všechno používáme:)
Jak nasekané nebo v hmoždíří třené bylinky, tak i kousky citrusového ovoce do ledu. Výborná je okurka strouhaná, je to vpodstatě velmi podobné těm tolik moderním a neuvěřitelně přeslazeným Aloe vera nápojům. Miluje to i náš synek. Loni v těch pařákách, kdy měl rok a čtvrt, pil vodu s okurkou nebo mátou a tak byly ty strašlivé teploty i pro něj snesitelnější:). Mohu jen a jen doporučit:)
Léthé — #1 Vyzkoušela jsem to loni v létě a je to moc dobré, doporučuji. :)
....hned zítra zkusím ty okurky...to neznám