Zdravím do redakce a všechny ž-inky!
Dnešní téma je dost široké, tak jsem dlouho přemýšlela, co k němu vlastně napsat.
Už léta držím dietu podle krevních skupin a hodně mi pomáhá, ani ne tak zhubnout, to jsem nikdy nepotřebovala, ale dřív jsem bývala unavená a hodně jsem spala a teď vystačím s mnohem menším množstvím spánku a nebývám tolik unavená. Prostě cítím se o hodně líp. Akorát že jako krevní skupina 0 mám v podstatě předepsanou bezlepkovou dietu. A k tomu ještě nesmím ani kukuřici a brambory - ty mi nedělají dobře na klouby - takže je docela těžké si nějak rozumně uvařit.
Z příloh vlastně jím hlavně rýži, pokud vůbec, obvykle vystačím se zeleninou, ale když chci péct, tak mám problém - ani mouky pro bezlepkovou dietu nemůžu obvykle použít, protože je v nich bramborový škrob nebo kukuřice. A rýžová mouka zase moc nedrží. Na slané věci - třeba na jíšku - používám žitnou mouku, tu můžu, ale na sladké pečení se taky nedá. Naštěstí jsou tu ješte jáhly - z těch se dá dělat leccos. Ale i tak samozřejmě dietu občas poruším - miluju koláče z kynutého těsta a ty jsou výborné ze špaldové mouky, pořád lepší, než z bílé pšenice...
Jediné, co mně na dietě vadí je, že vlastně musím pořád přemýšlet, co jím. Když chci jíst pravidelně, musím si věci nakoupit předem, třeba si i předem uvařit, protože to správné jídlo prostě jen tak na ulici u stánku nekoupím. Tedy v nejhorším si koupím třeba jabko, ale jinak žádná sláva, a to žiju v Praze a tady je celkem slušný výběr různých celozrnných a zdravých věcí - ale bezlepkových přímo udělaných, aby se s tím člověk nemusel vařit, to moc ne...
Jitka
Děkujeme za zajímavý příspěvek :).
A jak jste na tom Vy, ženy-in? Zkoušely jste někdy dietu podle krevních skupin? Myslíte si, že funguje? Máte zkušenosti s bezlepkovou dietou? Nebo s jinými dietami? Byly jste někdy v nemocnici? Jak Vám vařili tam?
Podělte se s námi o své zážitky a názory na redakce@zena-in.cz!
Nový komentář
Komentáře
Jediné, co mně na dietě vadí je, že vlastně musím pořád přemýšlet, co jím
to se snad musí při každé dietě přemýšlet co jíš a né jen u této
fialinka: myslím, že ty důvody jsou jiné
nic proti rozumným dietám, ale držet něco jen kvůli tomu, že mám skupinu 0 (což mám :-) a proto, že to bylo v nějaké knížce, to je ... hmh, nerozum...
Beruška1: Tvůj příbuzný , pokud nechce ani vajíčka, není vegetarián, ale vegan. Vegetarián nejí jen maso, vegan nejí ani jiné výrobky pocházející původem ze zvířat (mléko, vejce, sýry, smetana...). vegetarián kromě masa jí všechno, takže i sladké a tedy to není žádný důvod být štíhlý, jak si občas někdo mylně myslí (ne ta, ale píši obecně).
Někdo fakt neví, jak by si ten život komplikoval...
Nějak to nechápu.Jitka jen tak sama od sebe drží dietu podle krevních skupin doplněnou o bezlepkovou dietu?
A stěžuje si NA CO?
Resp.PROČ si vlastně na něco stěžuje?
Free: No ale to možná proto, že kdyby dodržovali dietu už předtím, tak by vyšetření nic neprokázalo.
Bezlepková dieta dodržovaná bezdůvodně ...tak to nechápu. Proč mi to Jitka nevysvětlí. To nedoporučují ani lidem s podezřením na celiakii. Dietu smí držet až po pořádným vyšetření a odebrání vzorku slyznice tenkého střeva. Do tohoto vyšetření mají dietu zakázanou.
To jako dobrovolně dodržuješ téměř bezlepkovou dietu? Hm, tak na co si stěžuješ? Vždyť to děláš dobrovolně.
Taky musím furt přemýšlet nad tím, co jím. Někdy nedělám nic jinýho...
ono to tak nějak přijde samo sebou. Tělo si řekne. Já bych maso denně jíst ani nechtěla a uzeniny vlastně nejíme vůbec - nemáme na ně chuť. Když maso, tak dělám drůbež, do ryb se spíš nutím, ale tuňák z konzervy mi chutná. Nebo občas udělám něco z vepřové kýty, guláš z plecka. Z hovězího leda tak na polívku, jinak ho nejíme, nemusíme ho mít (naštěstí, protože je šíleně drahé:) - tu svíčkovou dělám nejraději z krůty. Jinak máme rádi zeleninu všeho druhu, syrovou, v karbenátkách, dušenou, zapékanou, brambory můžu 3x denně, těstoviny Panzani máme taky často...toho je moc. A peču moučníky, teď jsem dělala pokus s amaranthovou moukou do makovce z celého máku a povedlo se to na jedničku. Nebo ten internetový hit, střecha z Bebe sušenek http://recepty.atlas.cz/recept.asp?id_receptu=JMOMKMOQJ5&id_kategorie=JNLQCOO5 - to je moc dobré a přitom snad i zdravé...
ja jim vsechno, co mam rada.... u nas doma jsme jako deti jedli docela zdrave (zelenina a ovoce od babicky, taktez kurata a kralici)... zadny tezky omacky, peceny veprovy, knedliky, hranolky
. Chutna mi vlastne zdrava a dietni strava 
. Pro mne je pochoutka treba nejaka morska potvora zajimave upravena, nez smazenej langos a pivo 
Tedy fakt zírám, kolik lidí je ochotných dobrovolně držet všelijaké diety, kde se nedá nic pořádného jíst, jenom samé blafy. Nejlepší je pořádný kus vepřového, k tomu hranolky, bramboráčky, zapít pivem a jako zákusek šlehačkový dort.
Mám bratrance, magora, je vegetarián, jeho volba, horší je, že k tomu nutí celou rodinu včetně tří dětí. Ten nejstarší už je tak zmagořený, že už si pomalu nevezmu nic k jídlu ani u babičky, co kdyby ta buchta měla v sobě vajíčko. Stejně mu jeho výchova nevyjde, prostřední dcera je masožrout, doma samo nesmí, ale o to víc si dá ráda masíčko a uzeninu u babičky, mají spolu dohodu, nikdo o tom neví. Tedy já a moje maminka ano a my to určitě bratrancovi říkat nebudeme.
Manx: brrrr... na tom se dá přežít????
Vivian: No a co teda jíš? Samozřejmě, že chlebem myslím pečivo jako takové, masem i uzeniny, atd.
Ťapina: asi znáš málo jídel, protože já jím maso sotva 1x do týdne a chleba skoro taky nejím a přitom furt něco žeru
Majucha: otázka je, co je pro tebe "rozumnej důvod"...
Vivian: Pak už zbývá jen chléb a voda, nebo znám nějak málo jídel
Ťapina: vegetarián přece nejí jen zeleninu
Majucha: ale ne... myslela jsem ty normální. Před lety nabádali, abychom nejedli moc vajec, že to zvyšuje cholesterol, a dnes zase říkají, že to nemá vliv...
