Po dosažení tohoto vrcholu však skutečně začíná neodvratné zpomalování jeho činnosti. Může za to pravděpodobně postupné ubývání tukového obalu chránícího neurony. Tento tuk - myelin - umožňuje rychlý přenos impulzů z mozku do celého těla.
Myelinový obal je nezbytný pro správnou funkci nervových vláken. Pokud dojde k jeho poškození například v důsledku zánětu nebo při roztroušené skleróze, naruší se vodivost vlákna. Myelinové obaly podléhají i běžným poškozením, s nímž se v prvních čtyřiceti letech života lidský organismus úspěšně vyrovnává. Po čtyřicítce ale „opravy" obalů probíhají stále pomaleji.
Nezoufejte, správnou tvorbu myelinových obalů můžete sama podpořit. Stačí si pravidelně dopřávat jídla s dostatkem nenasycených mastných kyselin. Jejich nejlepším zdrojem je rybí maso.
Nový komentář
Komentáře
evelyn:
mělas echo z Kalifornie? Zásadní změna ve správném věku, blíž ke zdroji ryb.....
Pche. My vyučení jsme nejchytřejší furt.
to není pravda,dálkově studuji,je mi 38 let a vůbec mi ten mozek nezabírá
To se trefili, letos jsme měli sraz po 20 letech po maturitě, já jsem bohužel chyběla, protože se starám o miminko
, ale že by mně to obzvlášť myslelo říct nemůžu... 
aha, tak už mi mozek zpomaluje. Tak proto jsem v poslední době tak vyrovnaná a spokojená