Příčiny přirozeného stárnutí pleti a faktory, které ho zrychlují. Za 4 z 5 vrásek jsou zodpovědné vnější vlivy, jimž je tělo během života vystaveno:

  • působení UV záření
  • stres
  • kouření
  • znečištění ovzduší
  • modré světlo
  • špatná kvalita spánku
  • nezdravá strava

ŠKODLIVÉ UMĚLÉ SVĚTLO produkují LED a digitální obrazovky o silné intenzitě viditelné části světelného spektra. Zejména modré světlo má intenzitu 1 000× vyšší než hodnota optimální intenzity
pro lidské oko. 

Modré světlo se dostává mnohem hlouběji než UVA a UVB záření a jeho nadměrná expozice je novým faktorem, který také zhoršuje kvalitu naší pleti. Podle zahraničních lékařů je nejhorší, když náš obličej vystavujeme modrému světlu před spaním. Většina lidí si večer v posteli na mobilu projíždí sociální sítě, dopisuje emaily a nebo si pouští různá videa. Ve chvíli, kdy už ležíte v posteli a máte za sebou veškerou péči o pleť, je čas, aby už odpočívala. Vystavováním ji modrému světlu narušujete tento proces a pleť to vede k předčasnému stárnutí. Když jste totiž unavení vy a vaše oči může se vám začít hůře usínat a celkově si lze i narušit spánek. A jakmile chybí spánek a tělo není dostatečně odpočané, začne se to projevovat i na vaší pleti. Modré světlo má totiž i vliv na naši psychiku a jak víme, tak starosti a nedostatek spánku je časem viditelný i na pleti, která může být zašedlá, bez jasu a vrásky se prohlubují.

ZNÁMKY STÁRNUTÍ PLETI

  • vrásky
  • pigmentové skvrny
  • ochabování kůže
  • ztráta zářivosti
  • otoky a tmavé kruhy pod očima

Odkládejte mobil dříve a snažte se používat kosmetiku, která vás před těmito vlivy včetně modrého světla lépe chrání.

Foto: Shutterstock.com

Reklama