Mít neustále nějaké cíle

Reportáž z laboratoře virtuálního vědce profesora Dohořela: Proč je cigaretový kouř tak škodlivý? Přesvědčily jsme se na vlastní oči a vy můžete také! Moje kamarádka kouří cigarety už deset let. Vždy mě trápilo, že si tím kazí zdraví, ale neuměla jsem jí přesně vysvětlit, jaká ze složek je vlastně nejhorší. Je to nikotin nebo složky spojené s hořením cigarety? Přesvědčila jsem ji, abychom navštívily laboratoř virtuálního profesora Alberta Dohořela na pražském Výstavišti. Díky němu už máme o všem jasno!

Cesta k udržitelnosti začíná v kuchyni V kuchyni se odehrává velká část rodinného života. Víte ale, že kuchyně je také spojována s chováním, které škodí nám i naší planetě? Řada z nás se totiž nevyhne plýtvání potravinami. Proto vám přinášíme několik tipů, jak se v kuchyni chovat zodpovědněji a dělat tak něco pro sebe i pro planetu.

Pusťte si domů jaro K nastartování nových životních etap a uzavření těch starých je jaro ideální. Pro pozvání jarní energie domů je důležité mít svoji domácnost vyklizenou a čistou. V domácnosti ale máme místa, která vyžadují důkladnější péči.

Klíč ke kvalitním potravinám? Lokálnost a čerstvost Na čem si nejvíce pochutnáte? Obecně na potravinách, které se dostanou na váš stůl téměř hned po sklizni nebo z výroby. Co nejrychlejší přesun od výrobce k prodejci může zaručit svěží chuť i vůni. A navíc se díky kratší cestě, tedy menší uhlíkové stopě, tolik nezatěžuje životní prostředí.

Na udržitelnosti záleží i v otázkách péče o krásu i osobní hygienu Při nákupu kosmetiky, oblečení i vybavení domácnosti se otázka po udržitelnosti produktů stává samozřejmostí. Udržitelná řešení ale najdete i mezi produkty každodenního života, přičemž tato drobná rozhodnutí mají na planetu nezanedbatelný dopad. Společnost Metsä, v České republice známá svou značkou Tento, si klade za cíl zvyšovat povědomí o důležitosti výběru udržitelných produktů v každodenním životě.

Roste zájem o původ potravin. Proč je dobré ho znát? Pamatujete si ještě, co jste jedli, když jste byli malí? Možná jste dokonce jako děti chodili na třešně do sadu na kraji města nebo vesnice. Tušíte ale, odkud pochází potraviny, které kupujete dneska v obchodě?

Smoothie = cesta ke zdravému tělu Každá buňka v našem těle má určitý životní cyklus. Odumřelé buňky jsou neustále nahrazované novými. V následujících 7 letech se vymění všechny buňky ve vašem těle. Tento fascinující proces je ale velmi složitý a také trošku nedokonalý. Nové buňky často obsahují malé chybičky. Proto stárneme. Bohužel tomu napomáhá i konzumace nezdravého jídla.

Průvodce imunitním systémem Imunitní systém slouží jako obrana před infekcemi. Napadá choroboplodné zárodky a pomáhá nás udržovat zdravé. Imunitní systém si pamatuje každého mikroba, nad kterým kdy zvítězil, díky speciálnímu typu bílých krvinek známých jako paměťové buňky. To znamená, že dokáže rychle rozpoznat a zničit daný typ mikroba, pokud znovu vstoupí do těla, ještě než se stihne pomnožit a způsobit onemocnění.

Jak si doma připravit skvělé smootie? Vyzkoušeli jsme Nutribullet od značky Delimano V aktuální náročné době je důležité, aby náš jídelníček obsahoval vitamíny. Proto jsme byli rádi, že můžeme testovat zajímavého pomocníka v domácnosti, kterým je Nutribullet od značky Delimano.

Jedinečný smaragdový šperk je oslavou zlatnického řemesla V dílně české rodinné zlatnické společnosti JK Jitka Kudláčková vznikl unikátní smaragdový šperk. Smaragdy patří mezi nejoblíbenější drahé kameny Jitky Kudláčkové a jejího týmu.