Ve svalech krční páteře jsou umístěna citlivá nervová zakončení. Ta se aktivují při pohybech krční páteří a předávají informaci o poloze hlavy v prostoru. Narušení tohoto pociťujeme často jako náhlou závrať.
Osobně potíže s krční páteří a nepříjemnou závrať dobře znám a, upřímně, mám tolik práce, že jsem ještě nestihla to řešit. Rozhodně bych ale měla.
Na můj dotaz okolo závratí mi paní doktorka Eva Štichová z nemocnice Na Františku v Praze celou věc opravdu důkladně vysvětlila.
Je až s podivem, co dokáže blok krční páteře!
Závratě způsobené blokací krční páteře se často vyskytují u lidí s výrazným psychoemocionálním zatížením. Například při stresu a také při absenci přiměřené fyzické aktivity. Lidé sedící u PC hodiny denně jsou přímými adepty. Stres pak vede k přetížení a únavě svalů krční páteře. Lidé si toho zpravidla nevšímají. Dojde-li však k další stresové zátěži, napětí svalů se zvýší a dojde k výrazným změnám krevního průtoku v hlavě, což v konečném důsledku vede k příznakům závratě, kterou popisujete,“ vysvětlila PhDr. Eva Štichová. |
---|
Sklony k závrati způsobené onemocněním krční páteře mají ženy subtilnější a s tenkým krkem.
Co bych měla dělat?
Hlavně bych neměla dřepět celé dny u PC a necvičit! Měla bych se dostavit na rehabilitaci, kterou mi paní doktorka ochotně vypsala.
Udělejte to tedy alespoň vy, kdo máte obdobné problémy.
Napřed by člověk měl, dle rady paní doktorky, podstoupit rentgenové vyšetření páteře a sonografii krčních cév, která může odhalit poruchy žilního odtoku z lebeční dutiny.
Další léčba pak zahrnuje někdy medikamentózní, ale i nemedikamentózní metody. Rozhodně hraje roli rehabilitace s relaxačními technikami. Při ní totiž dochází k obnovení normálního rozsahu pohybů i odstranění svalové ztuhlosti. To pak vede k normalizaci vedení nervových impulsů procházejících oblastí krční páteře.
Dochází také k obnovení normálního průtoku krve v lebeční dutině.
Po několika rehabilitačních sezeních, a nemusí jich být ani mnoho, se zpravidla podaří pacienta závratí úplně zbavit.
Při horším průběhu se pak nemocným doporučuje plavání a speciálně navržené cviky zaměřené na oblast krční páteře.
Půjdu alespoň na tu rehabilitaci. Slibuju!
Nový komentář
Komentáře
Kdysi jsem si zlomil C6-krční obratel.Potíže mívám,ale nejhořší je,že z C6 už je jen polovina a okolo už je poškozeno dalších 5 obratlů.Ale žiju,chodím a pracovat taky můžu.Snad to vydrží do důchodu.A budu tu dlouho
arjev — #4
jojo, aktuálně mně to postihlo asi před 14-ti dny a hned lékař vyřizoval rentgen a cvičení, masáže a parafínové zábaly. Takže moje diagnóza je přesná
. Nejhorší točáky jsem zažila kterýsi den, jak byl vichr venku a doslova mně to točení hlavy spolu s větrem "sfoukávalo", že jsem poposedávala po ulici, abych se přestala točit
.
No jo, dřepět u PC a necvičit, to by nás nemělo víc.
Ale nějak si na chleba vydělat musím, a nic jiného neumím, než práci, kterou dnes jinak ani dělat není možné, než právě u PC a vsedě. A když budu lítat po vyšetřeních a rehabilitacích, co udělá zaměstnavatel? Přehlídne tu frontu za dveřma a vybere si z ní jinou osobu, která má krční páteř OK a nebude mít prostoje. Což okomentuje tím, že není bohulibá nadace, nýbrž komerční firma, a potřebuje tedy výkonné pracovníky a ne marody. A bude mít pravdu.
Ještě by ti lékaři mohli dávat jako příklad i jiná sedavá zaměstnání. Například dělnice sedící 7,5 hodiny u pásu. Nebo snad všichni pracují jen v kancelářích u PC? Mě pomohla šikovná masérka, kdy použila i tzv. baňkování. Po její péči mi bylo fantasticky. Teď nechodím a už se mi to zase vracím. Jo a stres.....tak ten se plíží za mnou.
arjev — #4
Zrovna dneska je tohle pro mě aktuální téma.... Celé dopo se mi motala hlava, náběhy na migrénu. To je všechno od krční páteře.
Jo, závratě mám, když vidím výplatní pásku
Tak mě silné závratě od krční páteře postihly v červnu.Nevěděla jsem od čeho to mám a mudr. taky ne. Tudíž jsem pak ještě celé prázdniny obíhala lékaře.Oční, ušní, odběry krve, neurologie .Kdyby mě poslali na rentgen hned tak by to bylo lepší. Stejně jsem nedostala žádné léky ani injekci,po 3 dnech to odeznělo pomalu samo.
knihovna — #1 JO...přesně. Ale já se urvu a půjdu