Každý, kdo se někdy potýkal s problémem velmi suché pokožky, chápe frustraci, která přichází s hrubou, napjatou, popraskanou a svědivou kůží. Nehezká pokožka může způsobit, že se vám ani nebude chtít vyjít z domova a vaše sebevědomí zbytečně klesne.
Podle MUDr. Arenbergerové je prvním krokem k léčení a prevenci suché pokožky umět rozeznat, co ji dráždí.
Pokles produkce kožního mazu a narušení obranných mechanizmů kůže může způsobit, že má pokožka sníženou schopnost udržet si vlhkost, a proto potřebuje zvláštní péči.
HLAVNÍ DŮVODY SUCHÉ POKOŽKY:
- Kontakt s agresivními mýdly, čisticími prostředky a chlórem
- Nadměrné sprchování nebo koupání; zvláště při používání horké vody
- Studené počasí; zvláště když je větrno a vlhkost vzduchu je nízká
- Dlouhý pobyt v místnostech s klimatizací nebo centrálním vytápěním, teplovzdušným topidlem a ohněm
- Dehydratace: nedostatečný příjem tekutin nebo časté aktivity, které způsobují dehydrataci jako například sport.
DĚLAT ZMĚNY
I když některé z faktorů, které vedou k vysoušení pokožky, včetně typu pokožky, věku a pohlaví, jsou mimo vaší kontrolu, i drobnými změnami ve vašich denních návycích můžete vaši suchou kůži zvládnout a předcházet jí.
KRÁSNÁ POKOŽKA ZAČÍNÁ V KOUPELNĚ
- Sprchujte nebo se koupejte denně maximálně 15 minut
- Používejte vlažnou (ne horkou) vodu
- Namísto používání běžných mýdel, používejte ty s přidanými zvláčňujícími látkami.
Dove Tip: Používejte Dove Supreme krémové sprchové gely s olejem obsahující čisticí složky, které zanechávají pokožku hebkou a vláčnou na rozdíl od klasického mýdla.
o
- Vysušte (nedrhněte) svoji pokožku pořádně jemným ručníkem
- Po sprchování nebo koupání ihned použijte zvláčňující přípravek
PÉČE V PRŮBĚHU DNE
- Používejte hodně a často zvláčňující/hydratační přípravky na tělo, obličej a ruce
o Dove Tip: Vyzkoušejte Dove intenzivní péči pro velmi suchou pokožku, která poskytuje unikátní kombinaci bohatého hydratačního krému a vyživujícího oleje k okamžitému zvláčnění pokožky a udržení vlhkostí vevnitř
- Udržujte váš domov, zvláště vaši ložnici vlhkou používáním zvlhčovačů
- Vyhněte se styku pokožky s tvrdými látkami, a místo toho používejte jemné materiály jako je bavlna nebo hedvábí
- Dodržujte pitný režim tím, že budete mít vodu neustále s sebou a po ruce. Tak se vám snadněji podaří dodržet konzumaci doporučených dvou litrů tekutin denně
- Vyhněte se dlouhému pobytu na slunci a v případě, že musíte být na něm, chraňte si kůži přikrývkou
Nový komentář
Komentáře
enka1 — #1 Chápu, já též. Zkuste kosmetiku s technickým konopím.Super,jen nevoní. je přírodní
S Dove mám opravdu dobré zkušenosti. Používám tělové mléko a krém na ruce denně a jsem s nimi moc spokojená.
Suchá a podrážděná jsem až do jara já.