Foto: Vygenerováno pomocí ChatGPT
Po chytrém telefonu touží děti ve stále nižším věku a tráví na něm čím dál více času. Ne z důvodu, že by ho potřebovaly ke spojení s rodiči nebo k výuce, ale proto, že ho mají i vrstevníci. Jenže podle odborníků školákům používání smartphonů může velmi ublížit. A to nejen kvůli obsahu, který mohou sledovat, nebo lidem, na něž mohou na sociálních sítích narazit. Problémem jsou také prokazatelné změny uživatelů na mozku a negativní ovlivnění jeho vývoje, narušení spánku kvůli negativnímu působení modrého světla, snížení pozornosti, riziko závislosti na sociálních sítích, snižování sebevědomí, život mimo reálný svět, nedostatek pohybu a sociálních interakcí v reálném světě. Proto ve velké Británii vznikla iniciativa Smartphone Free Childhood (SFC) neboli Dětství bez chytrých telefonů alespoň do 14 let, pod kterou se podepsalo už přes 160 tisíc lidí včetně známých tváří.
Ani v Česku na sebe nenechala reakce dlouho čekat a zrodila se rodičovská iniciativa Dětství bez mobilu. Podporuje ji například herečka Kristýna Leichtová, herečka a blogerka Marie Doležalová s manželem tanečníkem Markem Zelinkou, herecký pár Lenka Neužil Stárková s Václavem Neužilem a herečka a zpěvačka Tereza Rychlá s manželem hercem Ondřejem Rychlým. A podepisují se pod ni dokonce i lidé z byznysu. Například bývalá šéfka Google v ČR Taťána Le Moigne, ředitelka organizace CzechDesign Jana Vinšová či zakladatel videoherního studia Bohemia Interactive Marek Španěl.
Iniciativa také zveřejnila výzvu Odložme smartphony, kterou mohou podepsat rodiče s rozhodnutím oddálit zakoupení chytrého telefonu svým dětem. Loni na podzim navíc poslala spolu s dalšími organizacemi výzvu adresovanou Ministerstvu školství za plošnou regulaci smartphonů na školách, kterou podepsala řada odborníků a odbornic.
Jak ale vysvětlit oddálení nákupu chytrého telefonu samotnému dítěti, které po něm touží? Snadné to nebude. Podle iniciativy SFC je důležitá hlavně empatie a otevřenost.
- Dejte dítěte najevo, že ho chápete. Rozumíte tomu, proč po zařízení touží. „Když se děti cítí vyslyšeny, je pravděpodobnější, že se otevřou. Začít empatií pomáhá vašemu dítěti vědět, že ho netrestáte, ale vedete s ním rozhovor,“ vysvětlují zakladatelé SFC.
- Vysvětlete, že každá rodina je jiná. Zatímco některá nevidí v zakoupení chytrého telefonu dítěti problém, jiná může mít zcela jiné informace a na věc odlišný názor.
- Vsaďte na jednoduchost a upřímnost. Určitě si nevymýšlejte nějaké pohádky ani nečtěte obsáhlé studie. Ocení ale, když s nimi budete jednat narovinu. SFC radí říci například: „Chytré telefony můžou být opravdu zábavné, ale nebyly stvořeny pro děti. Když se poprvé objevily, lidé si neuvědomovali, jak moc škody mohou způsobit – zejména dětem. Ale teď víme víc a chci se ujistit, že zůstaneš v bezpečí."
- Vysvětlete, že je nechcete připravit o to, jak samy sebe vnímají. Sociální sítě jsou totiž z valné většiny odtrženy od reality a zahaleny zkrášlujícími filtry, což může zvláště na dětském sebevědomí napáchat spoustu škody. Neprávem se pak necítí dost dobří nebo hezcí.
- Nechcete, aby bylo vaše dítě vtaženo do světa závislosti. Vysvětlete mu, jak chytré telefony a sociální sítě fungují. Zjednodušeně řečeno – jde o to, aby uživatele kvůli penězům udržely co nejdéle online a on dál a dál scrolloval. K tomu účelu si pamatují, jaký obsah se mu líbí, a ten neúnavně nabízejí. Je pak těžké odejít a tělo i mozek trpí. Zkuste dítě pochválit, radí tvůrci iniciativy: „Čekat o něco déle znamená, že chráníš svůj mozek – a to je opravdu chytré. Je to taková superschopnost ve světě, kde jsou všichni ostatní chytrými telefony pohlceni."
- Ukažte jim i pozitiva. Namísto sezení u chytrého telefonu se mohou věnovat opravdovým věcem. Koníčkům, zábavě nebo skutečným setkáváním se s kamarády. Ne jen koukat, co dělá někdo jiný.
- Otevřete i vážná témata jako je riziko zhlédnutí ošklivých a pro děti nevhodných věcí, možnost naletět podvodníkovi, který se vydává za někoho jiného. V iniciativě SFC doporučují říct například: „Chci se ujistit, že zůstaneš v bezpečí a neuvidíš věci, které by tě mohly rozrušit. Až budeš starší, můžeme si víc promluvit o tom, jak to řešit – ale teď tě chci chránit."
- Dopřejte jim nezávislost v jiném směru. Dětem může vlastní smartphone dávat pocit dospělosti. Co je namísto toho nechat jít samotné do školy nebo na nákup? Případně navrhnout alternativu v podobě chytrých hodinek nebo klasického mobilního telefonu? I s takovými návrhy přichází SFC.
- Buďte vzorem. Pokud budete sami trávit spoustu času s chytrým telefonem, vaše děti nebudou jiné. Podívejte se na to sebekriticky a dítěti slibte, že i vy se polepšíte a budete raději více času věnovat jemu.
- Nechte otázku chytrého telefonu otevřenou. Slibte dítěti, že neříkáte ne navždy. Až bude starší, můžete si o tom znovu promluvit a nastavit podmínky tak, aby smartphone sloužil, ale neškodil.
„Kolem páté třídy začíná být chytrý telefon pro děti samozřejmostí. Proto může mít vaše dítě pocit, že tím, že ho zatím nemá, přichází o důležitou součást svého sociálního života. To je těžké a je naprosto v pořádku to uznat. Pravda je ale taková, že odložení nákupu chytrého telefonu může být jedním z nejlepších rozhodnutí pro duševní pohodu vašeho dítěte, a to i za cenu toho, že je to teď náročné. Se správnou dávkou empatie a upřímnosti mu můžete pomoci pochopit, proč se vyplatí počkat – a jak mu díky tomu bude dobře,“ uvádí zakladatelé Dětství bez mobilu.
Zdroj informací: Smartphone Free Childhood, Dětství bez mobilu
Nový komentář
Komentáře
Eptaticky? Sedmnáctiletý vnuk za mnou přijde "na návštěvu", která spočívá v tom, že on sedí, tupě hledí na monitor svého smartphonu a pohybuje palci obou rukou. Na dotazy nereaguje. Ta jsem mu "eptaticky" vzala telefon z ruky a nahlas řekla, ať si jde takto chytře nekomunikovat domů. Všiml si už někdo, že ti lidé, co stále hýbou palci rukou na chytrém telefonu, vůbec chytří nejsou? Nedokáží souvisle mluvit, komunikovat, mnoho mladších lidí neumí rukou psát. Dostala jsem důchodový výměr a ten ministr je tam podepsán jako kdyby to psala veverka pravačka levou zadní. V čekárně u ortopeda - přišla starší žena, sedla si vedle mně a začala hned něco lovit na telefonu. Říkala jsem si, s kým si tak může psát, ona si prohlížela nějaké fotky a pak si hrála pasiáns. Jedu v autobuse, najednou začne zvonit telefon a většina cestujících si začne osahávat svoje kapsy a prohrabovat se v příručních taškách.