Foto: Produkt ekologického zemědělství
Ingredience:
- 40 g bio malin
- 40 g bio borůvek
- 30 g bio jáhlových vloček
- 1 bio vejce
- 1 čajová lžička medu
- 25 ml bio mléka
Maliny a borůvky přepůlíme a hrst si necháme na ozdobu. Následně smícháme všechny ingredience. Připravenou směsí naplníme hrneček přibližně z jedné poloviny. Pečeme v mikrovlnné troubě asi 2 minuty anebo v horkovzdušné troubě, kdy je muffin potřeba hlídat, aby nevytekl. Hotový mug cake můžete servírovat ozdobený ovocem v hrnečku anebo vyklopený na talíři.
Nový komentář
Komentáře
vypadají dobře zkusím.
A med není bio?