cdaf65f843f47-obrazek.jpg
Foto: Shutterstock

Proč zrovna v létě?

Teplo a vlhko vytvářejí ideální prostředí pro množení bakterií a kvasinek. Když k tomu přidáme mokré plavky, dlouhé sezení v rozpáleném autě, syntetické oblečení nebo častější koupání v bazénech s chlorovanou vodou, naše intimní oblast dostává pořádně zabrat. Svou roli hraje i životní styl. Léto bývá spojené s menším množstvím spánku, častější konzumací alkoholu, nepravidelnou stravou bohatou na cukry apod. I to má vliv na to, do jaké míry se naše tělo dokáže bránit infekcím.

Mezi nejčastější (nejen) letní problémy patří:

Kvasinková infekce:

Jedním z nejběžnějších problémů je vaginální mykóza, tedy přemnožení kvasinek. Typickými projevy je potom intenzivní svědění, pálení, zarudnutí, hustý bělavý výtok připomínající tvaroh a nepříjemné pocity při sexu nebo močení. Kvasinkám se daří právě ve vlhkém a teplém prostředí. Rizikem jsou proto mokré plavky, těsné oblečení nebo dlouhé sezení v propoceném sportovním oblečení. Potíže se často objevují i po antibiotikách nebo při oslabené imunitě.

Bakteriální vaginóza:

Ne vždy ovšem za pociťovanými problémy tam dole stojí mykóza. Častou letní komplikací bývá také bakteriální vaginóza — stav, kdy se naruší přirozené prostředí pochvy a převládnou „nevhodné“ bakterie. Mezi příznaky vaginózy se řadí řídký šedobílý výtok, nepříjemný rybí zápach, lehké pálení a pocity diskomfortu. Spouštěčem může být chlorovaná voda, přehnaná hygiena intimních partií, používání parfémovaných produktů a samozřejmě také pobyt v mokrých plavkách nebo propoceném oblečení.

Podráždění po koupání a chloru:

Někdy nejde o infekci, ale o obyčejné podráždění sliznice. Citlivé ženy mohou reagovat na chlor v bazénu, sůl nebo písek pocity suchosti, citlivostí nebo lehkým svěděním bez výraznému výtoku. Takové potíže většinou během pár dní odezní, pokud se intimní partie zklidní a nedráždí další kosmetikou.

Důležitost prevence

Intimní potíže se často vracejí právě ve chvíli, kdy je nejméně čekáme, dobrou zprávou ale je, že prevence hraje obrovskou roli. Drobné návyky mohou výrazně snížit jak riziko mykóz, tak bakteriální vaginózy. Co můžete udělat?

Nepřehánějte to s hygienou

Nadměrná intimní hygiena patří, možná trochu překvapivě, mezi nejčastější důvody narušení vaginální mikroflóry. Pochva má schopnost přirozeného samočištění, a nepotřebuje proto výplachy, agresivní mýdla nebo parfémované spreje. Ideální je jemné intimní mýdlo s vhodným pH a čistá voda.

Nezůstávejte dlouho v mokrých plavkách

Jak už jsme zmínili, teplo a vlhko vytvářejí perfektní prostředí pro množení kvasinek i bakterií. Po koupání je proto vhodné mít po ruce suché plavky (respektive spodek od plavek), do kterých se převléknete. Ty původní necháte mezitím uschnout na sluníčku, a tak to můžete opakovat po každém koupání. 

Noste prodyšné spodní prádlo

Bavlněné kalhotky mají stále své opodstatnění. Syntetické materiály mohou totiž zadržovat vlhkost a zvyšovat podráždění. Super je na léto také volnější bavlněné oblečení.

Co dál?

Pomoci může také kvalitní strava, omezení cukru, dostatek spánku, dodržování pitného režimu nebo hygiena po pohlavním styku. Na některé vaginální potíže jsou dostupné volně prodejné přípravky, které se hodí mít v cestovní lékárničce. Pokud se ale problémy vracejí opakovaně, nebo jsou vážnějšího charakteru, neodkládejte návštěvu gynekologa.

Na trhu jsou dostupné volně prodejné přípravky s rozdílnými účinnými látkami pro léčbu kvasinkové vaginální infekce, mezi nejčastější účinné látky patří klotrimazol a fentikonazol. Tyto přípravky můžete zakoupit v lékárně bez lékařského předpisu.

Vaginální kvasinková infekce se projevuje nepříjemnými příznaky jako jsou svědění, pálení a hustým tvarohovitým výtokem většinou bez zápachu.

Některá antimykotika je nutné zavádět do pochvy po dobu více dní, ale na trhu jsou také antimykotika, kdy jedna vaginální tobolka zajistí jednodenní léčbu což asi oceníte nejen na dovolené. V případě, že příznaky přetrvávají, lze po 3 dnech podat druhou dávku.

Pokud se vám vaginální infekce vrací a váš zvolený přípravek nepřináší úlevu, poraďte se s lékárníkem o možném použití jiného přípravku s jinou účinnou látkou. Ať zvolíte jakoukoli formu léku – tobolku tabletu nebo krém, vždy myslete na to, že se tato infekce primárně léčí uvnitř. V případě nutnosti lze použít krém pro úlevu zevních obtíží spojených s kvasinkovou infekcí.

Zdroje: Venerologie.cz, Ordinace.cz, Webmd.com, 

TÉMATA:
BAKTERIE KOUPÁNÍ KVASINKY LÉTO VAGINÁLNÍ MYKÓZA