Foto: Shutterstock

Bylo vidět, že ji to opravdu trápí, ale že je rozhodnutá nenechat věci jen tak a začít to řešit. Jejího manžela znám, je to takový přírodní člověk, otevřený alternativním cestám, i když moje kamarádka je spíše ten praktik, poradila jsem jí, ať to tedy zkusí jeho cestou.

Jestli nechce komunikovat o problému s ní, tak ať zkusí nějakého zeleného lékaře či léčitele.

Je pravda, že Zdenčin muž je jeden z mála těch, kteří si umí přiznat, že něco není v pořádku na jeho straně. Na tom se shodli a vyhledali ajurvédského lékaře, který jim jako první krok doporučil - ašvagandu!

V životě jsem o ní neslyšela, o ašvagandě, vy ano?

Ale… jako člověku zvídavému mi to nedalo, co to může být za zázračný prostředek s takovým zvláštním názvem…

Vitánie snodárná - ašvaganda podle mého pátrání opravdu zázračným prostředkem JE.

Foto: Shutterstock

Z pohledu ajurvédy je to jedna z nejcennějších bylin. Podle starých ajurvédských spisů je po staletí používána pro léčbu mnoha chorob a k posílení organismu, i když sanskrtský název ašvaganda v překladu znamená: ta, která páchne po koních, což pochází ze rčení, že bylina dodává energii a vitalitu koně.

Z pohledu botanika je ašvaganda polokeř, který roste především v Indii, severní Africe a na Blízkém Východě, pro léčebné účely se využívá kořen.

Budeme-li se na vitánii snodárnou chtít podívat z vědeckého hlediska, i toto je významné, je totiž po řadu let předmětem rozsáhlého vědeckého výzkumu. Více než 200 studií potvrdilo, že se jedná o mimořádnou rostlinu s řadou pozitivních účinků na lidský organismus!

Tato bylina pomáhá při stresu, nervozitě, neschopnosti soustředění, vzhledem ke svým silným uklidňujícím účinkům má schopnost laskavým způsobem řešit poruchy spánku, podporuje dlouhý a bezesný odpočinek. Mezi další z mnoha blahodárných vlastností ašvagandy patří:

Foto: Shutterstock

  • zlepšuje paměť a koncentraci spojenou s učením
  • zpomaluje degenerace mozkových buněk
  • urychluje rekonvalescenci
  • posiluje imunitu!
  • omlazuje organismus
  • pomáhá při únavě
  • ladí spánek, dodává energii
  • pomáhá při vyčerpání a přepracování
  • ceněná bylina v těhotenství - pomáhá stabilizovat plod
  • regeneruje hormonální soustavu
  • podporuje hojení tkání (na rány lze užívat i zevně)
  • působí na stabilizaci hladiny krevního cukru
  • snižuje cholesterol
  • působí silně protizánětlivě

A nakonec jak jsme se k ašvagandě vlastně dostali - je to bylina posilující sexuální energii obou pohlaví, po staletí se používá jako účinné afrodiziakum. :-) U mužů zlepšuje potenci a kvalitu semene, jakož i působí proti předčasné ejakulaci.

Reklama