Zdravotnické pomůcky
Standardní pomůckou je bezpochyby teploměr, ať už digitální nebo klasický skleněný s galiem, což je netoxická a ekologická alternativa rtuti. Chybět by však neměly ani jednorázové rukavice, bezoplachová dezinfekce a sada respirátorů zejména, pokud žijeme v početnější rodině a nechceme se vzájemně nakazit. Užitečné je mít po ruce i několik samotestů pro případ, že na sobě pozorujeme příznaky virového onemocnění. V případě včasného zachycení nemoci je totiž možné předejít jejímu těžkému průběhu. Další užitečnou pomůckou je oxymetr. Drobný přístroj, který pomáhá astmatikům a lidem s nemocným srdcem měřit hladinu kyslíku v krvi. Covid-19 je často provázen dýchacími obtížemi a s pomocí oxymetru snadno pomoci zjistíme, zda je naše hladina kyslíku v krvi v normě, nebo se blíží stavu ohrožení. Nejlevnější oxymetr lze pořídit už za částku okolo 100 Kč.
Vitamíny a léčivé přípravky
V rámci prevence nebo lehčího nachlazení se doporučuje užívat vitamín D, selen a zinek. Zatímco vitamín D působí protizánětlivě a protivirově, selen má pozitivní vliv na funkci řady enzymů, a tím zvyšuje obranyschopnost organismu. Zinek je nezbytný pro funkci imunitních buněk, a také snižuje výskyt infekcí v těle. Bohužel, ani jeden z uvedených vitamínů a minerálů neumí naše tělo samo produkovat, proto je musíme přijímat z potravy nebo doplňků stravy. Žádoucí jsou také ústní a nosní spreje obsahující cistu krétskou, rostlinu bohatou na polyfenoly, které tvoří bariéru virovým bílkovinám.
Pro případ horečky by v domácí lékárničce neměly chybět ani léky s obsahem paracetamolu, který působí proti zvýšené tělesné teplotě. A stejně jako v případě respirátorů, ani zde nezapomínáme na děti. Na běžný kašel a nachlazení je ideální lahodný jitrocelový sirup, který posiluje horní cesty dýchací a usnadňuje odkašlávání.
Zdroj informací: tiskové podklady, MUDr. Emilie Niedobová
Nový komentář
Komentáře
Zrovna z hlediska covidu jsem se donutila se o sebe trochu více starat a držet si co nejlepší imunitu. Chci se však zeptat, z hlediska vitamínu c jsem našla několik názorů. Co si o tom myslíte, je důležitý pro správnou imunitu těla?
Ještěže mám mého muže, protože bych neměla ani teploměr. Mám pár náplastí, fáček, mast na popáleniny, desinfekci na rány a prošlý Brufen. Léky, které užívám trvale mám v kuchyni. Vitamíny dostávám na vánoce a na vlasy jsem si koupila sama, když mi na podzim padaly. Když nám v práci dali lékárničku, zmizelo z ní kromě škrtidla a endiaronu všechno.
Žádnou lékárničku nemám, nepotřebuju.
Ani ten teploměr ne. Asi bych někde našla nějaké ty polštářkové náplasti, ale musela bych patrně dlouho hledat. Teď teda mám krabičku respirátorů, ale jenom proto, že občas narazím na požadavek, že bandana přes pusu nestačí, jinak bych se taky nenamáhala. Léky doma neskladuju, protože bych je pak musela vyhodit nevyužité. 
Dezinfekce, respirátory a rukavice jsou zhola zbytečné, rodina se obvykle nakazí už v době, kdy vy o své nákaze ještě nevíte. Je nás v domácnosti pět a i když jsme po mém nakažení okamžitě zahájili všechna opatření, vystříkávání dezinfekcí atd., chytli to všichni. Se zbytkem souhlasím, ale doplnila bych ještě jako důležité léky vysoké dávky vitamínu C, probiotika a hlavně aspirin protect na ředění krve (embolii nebo trombózu asi nikdo dostat nechce).