Téměř 20 tisíc účastníků výzkumu potvrdilo Evropské kardiologické společnosti domněnku, že její konzumace může prodloužit život. Výzkum se zabýval pitím kávy u středomořské populace ve středním věku a jeho výsledky mohou být pro leckoho překvapující. Během desetiletého pozorování bylo zjištěno, že právě u těch, kdo pili alespoň čtyři šálky kávy denně, byla pravděpodobnost úmrtí o 64 % nižší, než u jedinců, kteří kávu takřka nepijí. Rozdíl se nejvíce projevoval u účastníků starších 45 let. Co z toho plyne? Dejte si kafe, nohy nahoru, a nic se vám nestane.
Týden plný úsměvů? Připravte si 4 miliony kávových zrnek
A nyní k počtům. Kolik kávy je k dosažení slibované dlouhověkosti potřeba? Běžný šálek kávy obsahuje asi 70 zrnek. To potvrdily i počty společnosti McDonald´s, která v České republice pravidelně pořádá akci zvanou „Týden kávy za úsměv“, kdy zákazníky, kteří do restaurace přijdou v dobré náladě, odměňuje právě horkým nápojem. „Zatím jsme akci v České republice opakovali pětkrát a tak nás zajímalo, jaký objem kávy spotřebujeme. Ukázalo se, že během každého týdne spotřebujeme asi půl tuny kávy Arabica, což celkem dělá dvě a půl tuny,“ propočítává tisková mluvčí společnosti McDonald´s, Zuzana Svobodová.
Restaurace McDonald´s během pěti týdnů vydaly přes 316 tisíc káv a odměnou jim tak byl odměnou i stejný počet tisíc úsměvů. Ačkoliv vědecká studie Evropské kardiologické společnosti trvala deset let, cenu jednoho úsměvu lze jednoduše odhadnout na 70 zrnek kávy a jak je známo, úsměv léčí. K dosažení dlouhověkosti ale potřebujete čtvrt kila kávových zrnek každý týden.
Co slibované štěstí?
Kávě je připisován také pozitivní efekt na naši náladu a pocit štěstí a to nejen v případě, že ji dostanete za úsměv a Mekáči. Kromě chvíle pohody a prožitku z teplého nápoje káva také ovlivňuje tvorbu jednoho z hormonů štěstí a to dopaminu. Dopamin nejen, že ve správné rovnováze napomáhá naší motorice, ale vyvolává i slibovaný pocit dobré nálady, štěstí a radosti. Kromě pití kávy lze k jeho uvolňování přispět i stanovováním si zdravých cílů. Uvolňuje se totiž při pocitu očekávání úspěchu nebo odměny. Ideální variantou, jak štěstí a dlouhověkosti dosáhnout je tedy ještě chvilku počkat a za odměnu si dopřát ještě jeden šálek.
Kolik stojí úsměv? Asi 70 zrnek kávy. Ta vám navíc zajistí i dlouhověkost!
Doporučujeme
Komerční tipy
-
Testování LEGO: LEGO® + Minecraft = zaručený úspěch u kluků i holek! Myslím, že nejen většina dětí, ale i mnoho rodičů už někdy slyšela o hře Minecraft. Jedná se původně o počítačovou hru z roku 2011, která se odehrává v otevřeném světě, kde má hráč neomezenou svobodu pohybu a činností, a která se za krátkou dobu stala jednou s nejúspěšnějších her po celém světě.
-
Test podlahového vysavače Gorenje: Poprvé jsem měla pocit, že mám opravdu vysáto! Měla jsem možnost za redakci žena-in.cz otestovat bezsáčkový podlahový vysavač od Gorenje (VCEA03GAPRACY) s příkonem 700 W, sacím výkonem 180 W a průtokem vzduchu 28,3 L/s.
-
Očima chlapa: Holky, dejte nám tuhle vibrující věcičku a už si nikdy nebudete stěžovat Hezky padne do ruky, příjemně vibruje a používáme ho v koupelně. Co je to? No přece holicí strojek, na co vy hned nemyslíte… Nabušený Braun 9477cc, který jsem otestoval, zlikviduje i jednodenní strniště, takže už si manžovi nebo příťovi při intimních chvilkách nebudete stěžovat „Au, ty škrábeš!“.
-
Huawei přichází se sluchátky FreeBuds Lipstick, které vypadají jako rtěnka. V redakci jsme je vyzkoušeli Obvykle jsou sluchátka bílá, někdy černá, ale červená moc k vidění nejsou. Pro milovníky rudé teď Huawei přišel s FreeBuds Lipstick, které vypadají v obalu (nabíječce) na první pohled jako rtěnka. Na své si tedy přijdou především dámy.
-
Testovaly jsme novinku značky Nu Skin Nu Colour Bioadaptive BB+ Skin Loving Foundation Co se stane, když se spojí účinný tekutý make-up s vyživujícím balzámem? Zrodí se hvězda v péči o pleť! Seznamte se s novinkou značky Nu Skin Nu Colour Bioadaptive BB+ Skin Loving Foundation. My jsme ho měly možnost vyzkoušet v redakci.
-
Můžeme se obdarovat lépe. Levi's letošní Vánoce svými kousky vybízí k udržitelnosti Letošní Vánoce chce Levi's s pomocí hesla GIVE BETTER motivovat všechny, aby darovali dárky, které vydrží déle a radost z nich tak bude intenzivnější. Tady jsou tipy na udržitelné dárky Levi's.
-
Tipy na dárky: Yves Rocher vám přináší spousty voňavých produktů v nádherném balení Přemýšlíte čím obdarovat své blízké? Máme pro vás několik tipů od značky Yves Rocher, se kterými rozhodně neuděláte chybu. Vánoční nabídka francouzské rostlinné kosmetiky je pro letošní Vánoce opravdu bohatá.
-
Reportáž z gastronomického nebe. Dinner in the sky je tentokrát nad Vltavou Dechberoucí panoramata, výhled na nejkrásnější části Prahy a vynikající gastronomie. V tomto duchu se nese další série obědů a večeří v oblacích s názvem Dinner in the sky. Do padesátimetrové výšky jsem se letos nechala vyvézt již podruhé. Ovšem tentokrát byla plošina umístěna na Dvořákově nábřeží a kromě místa bylo samozřejmě jiné i menu.
-
Redakce testuje: nová bezdrátová sluchátka Huawei FreeBuds 4 Jak nejlépe testovat bezdrátová sluchátka? Samozřejmě, že při sportu. Abych vyzkoušela, jestli dobře drží, jak v nich zní moje hudba, jak dobře funguje odhlučnění a jaká je kvalitu hovoru, vyrazila jsem s Huawei FreeBuds 4 na krátký cyklistický výlet.
-
Redaktorka poprvé na skútru. Na Vespě Primavera 125 ujížděla dešti i větru Když se řekne Vespa, představím si horký letní den v Itálii a hustou dopravu, ve které stylový skútr v doprovodu troubení obratně kličkuje. Nikdy jsem si ale samu sebe na dopravním prostředku o dvou kolech a s motorem neuměla představit, vlastně mě taková představa i trochu děsila. Nabídka testování Vespy Primavera 125 a Piaggio Medley S 125 ale nešla odmítnout.
Nový komentář
Komentáře
Bez kafe si život ani nedokážu představit :) - a limit splňuju bezpečně, dávám tak 4 - 5 denně (a to poctivé "turky").
To je zajímavé, ale já hold kávu nepiji
Bezva akce McDonald's. Vždy se účastním a dostanu kávu za úsměv.
Kávu mám moc ráda.