Jak nemoc včas rozpoznat, jak snížit riziko jejího výskytu, jak ji zpomalit a udržet co nejdéle kvalitu života?
„Pokud změníme k lepšímu životní styl, změní se k lepšímu také náš mozek. Já jsem posledních 25 let strávil výzkumem Alzheimerovy choroby, nejprve na Harvardské lékařské fakultě a poté na Kalifornské univerzitě v Santa Barbaře. Jako neurolog jsem léčil pacienty, kteří už měli diagnostikovanou Alzheimerovu chorobu nebo měli velké riziko jejího propuknutí. Během té doby jsem s potěšením sledoval nové fascinující výzkumné trendy. Na jedné straně nám nové studie stále znovu a znovu dodávají naději, co se týká objevů zdravotnické či technologické léčby Alzheimerovy choroby. A na druhé straně nám rozsáhlý a stále rostoucí výzkum ukazuje, že životní styl – to, co jíte, jestli cvičíte, jak spíte, jak kvalitní máte společenské styky, co děláte k potlačení stresu a jak si trénujete mysl – může dramaticky redukovat vaše rizika propuknutí této choroby,“ říká autor knihy, neurolog Kenneth S. Kosik.
V knize Jak přelstít Alzheimera dále najdete:
- Osobní třítýdenní plán, jenž vám pomůže naučit se využívat dané postupy v osobním životě.
- Více než 40 snadných a velice chutných receptů pro posílení funkce mozku.
- Téměř 30 interaktivních her trénujících mozek.
- Jednoduché a efektivní sedmiminutové cvičení.
- Rady určené speciálně pro pečovatele o pacienty s Alzheimerem.
Pro český trh knihu doporučili přední odborníci – doc. MUDr. Iva Holmerová, Ph.D. a generální ředitel Zdravotní pojišťovny MV ČR, MUDr. David Kostka, MBA.
MUDr. Kenneth S. Kosik je od roku 2004 profesorem neurologického vědeckého výzkumu v Harrimanu a jedním z ředitelů Neurologického výzkumného institutu v Santa Barbaře. Předtím přednášel jako profesor neurologie na Harvardské lékařské fakultě a pracoval jako primář v Brighamské a Ženské nemocnici, kde byl jedním z lékařů, kteří zakládali kliniku poruch paměti. Jeho celoživotním dílem je výzkum příčin a léčení neurologických degenerací, zvláště Alzheimerovy choroby. Doktor Kosik založil a vedl neziskovou skupinu Kognitivní fitness a inovativní terapie, která pomáhá klientům udržet a zlepšit kognitivní funkce. Nyní publikuje v New York Times, Wall Street Journal a vystupuje jako specialista na zdraví mozku v CNN. Žije a pracuje v kalifornské Santa Barbaře.
Alisa Bowmanová je novinářka, spoluautorka několika knih. Několik členů její rodiny trpí Alzheimerovou chorobou. Žije a pracuje v Pensylvánii.
MUDr. Kenneth S. Kosik, Alisa Bowmanová: Jak přelstít Alzheimera
Vydává Práh, 400 stran, doporučená cena 369 Kč
Nový komentář
Komentáře
iřka — #8 také
zkusím knihovnu
To by bylo něco pro mého manžela
Procvičit mozek bych potřebovala, v poslední době nějak zapomínám.
Mám doma maminku s touto nemocí.
Přeji nám všem, abychom tuto knihu nikdy nepotřebovali.
Zajímavá kniha.Bylo by dobré vzít si k srdci rady o zdravém životním stylu.
To může být zajímavé
může to být poučná a zajímavá kniha