Než se novopečená maminka s miminkem „vyladí na stejnou notu“, nějaký týden to trvá. Kromě kojení dělá často obtíže rytmus spánku a usínání. To jsou časté stesky maminek v poradně i v parku.
KAŽDODENNÍ RITUÁLY
Jedině klid a velká trpělivost maminky jsou tím správným lékem na odstranění všech zbytečných obav a nervozity, které doprovází šestinedělí a které dítě již od narození velmi citlivě vnímá.
Mazlete se, chovejte své děťátko, potichu mu broukejte nebo zpívejte, můžete zkusit hudbu, kterou poslouchalo už v bříšku. Děti na ni reagují, vyvolává v nich pocit jistoty a bezpečí stejně jako známý hlas maminky či tatínka.
Maminka potřebuje hodně odpočívat, proto je dobré, když se do péče o potomka co nejrychleji zapojí i tatínek.
Muži si obvykle rádi užívají podvečerní koupání.
Aby měla koupel žádaný účinek, je třeba dodržovat jistá pravidla. Miminko si rychle zvykne na to, že denní režim má svůj opakující se řád. Bude klidnější, pokud bude vědět, co má následovat a ocení tak rituály spojené s kojením, přebalováním, procházkami venku či právě koupáním. Každodenní rutina pomůže i mamince vše brzy automaticky zvládat.
KOUPELOVÉ HRÁTKY
Víte, jak dlouho obvykle spí děťátko?
Novorozenci spí kolem 17-18 hod. denně, kolem 3 měsíců spinkají přibližně 15 hodin a mezi 3. měsícem a 1. rokem spí děti postupně více v noci a méně ve dne, kolem 6. měsíce věku není denní spánek tak častý.
Roční děti spí 12-14 hod., včetně denního spánku.
NĚŽNÉ DOTYKY, MAZLENÍ, KOJENÍ, ALE
I KOUPÁNÍ MIMINKO ZKLIDŇUJÍ A KONEJŠÍ
Náš tip: Řada Johnson‘s baby pro dobré spaní se zklidňující vůní levandule a heřmánku děťátko naladí na spánek. Speciální složení výrobků „Už ani slzu“ je jemné k očím jako čistá voda.
Horká linka s pediatrem 377 401 202
JAK DĚŤÁTKO NEJLÉPE USPAT?
Vážená paní doktorko, moje půlroční holčička poslední dobou špatně usíná. V postýlce vydrží v klidu jen chvilku, a pak začne plakat. Utěšování na ni moc nezabírá, myslím, že pravidelně usíná díky tomu, jak se vždy brečením unaví. Lze s tím něco dělat?
Spánek je barometr, který odráží zdraví děťátka. Příčinou špatného usínání bývá nejčastěji pocit hladu, nedostatek něžných dotyků a mateřské náruče, rušivé vnější vlivy (světlo, puštěná televize atp.), narušení biorytmů, břišní koliky nebo počínající onemocnění... Obecně lze doporučit pravidelný pobyt venku, před spaním vyvětrat místnost, upravit spánkový režim (dítě ukládat ke spánku pravidelně ve stejnou dobu), při koupání používat uklidňující koupele s vůní levandule, heřmánku apod. Při uspávání ukonejšit děťátko v náručí, pak uložit do postýlky a hladit po spáncích. Mluvit monotonní řečí, potichu zpívat písničky a říkat ukolébavky. Zdravé a dostatečně kojené dítě je spokojené. Kojení je důležité i ke konci dne, kdy stoupá tučnost mateřského mléka. Dítě je nutné vždy nechat dostatečně odříhnout.
Odpovídá prim. MUDr. Z. Sýkorová-Bartáková a kolektiv novorozeneckého oddělení FN v Plzni
Text: Regina Rothová / Ilustrační foto: archiv Johnson (5)
Nový komentář
Komentáře
po kosmetice Johnsons se moje
opupínkovala. Později jsem zjistila od ostatních maminek, že tato moje zkušenost nebyla vůbec ojedinělá
. Jinak moje první holčička spala celou noc od 6ti měsíců (20,00 až 6,00), takže jsme naplánovali hned druhou, která se narodila rok a půl po první a to byl teda nářez
. Nevyspala jsem se tří roky.
naše nejmladší nespala přes den už ve čtyřech měsících a v noci toho taky moc nenaspala
zato teď je schopná spát 18 h. v kuse
Čeká mě to za čtyři měsíce - tak jsem zvědavá, jaká bude moje princezna
Naši oba kluci jsou od narození nespavci. I dnes, kdy jim je 5 a 2 neusnou před 22 hod. je to na prášky. Spánkový deficit doženu až asi v důchodu, jestli se toho dožiju. Mmch: nespí, i když jsou nanapané, mají dostatek něžných dotyků a nic je neruší, paní primářko.
Neviem čím som si to zaslúžila, ale moja
vie že je noc, tak spinka. Budí sa len každé 3 hodiny na kojenie, no stalo sa mi že vydržala až neskutočných 7 hodín o hlade. No zobudiť sa mi ju nepodarilo
.
Lucik007: tiež som niekedy nechápala ako to tie ženské vydržia. Až keď sa mi narodila dcérka, hneď od prvej sekundy keď som ju uvidela som sa do nej zamilovala a ver mi, v živote som nikdy necítila toľko lásky k nikomu. A to plakanie miminka nieje až také hrozné, patrí to k životu.
Lucik007: ale to netrvá věčně
Nikina: Čeká mě to znovu za 3 měsíce...
první týdny s miminkem - není rozdíl mezi dnem a nocí