Takový recept snad ani neexistuje?Nebo ano? No asi to chce zlatou střední cestu.Já se držím pár pravidel a docela fungují,ale hlavně to nepřeháním.
Trochu sportu neuškodí a rychlá chůze je taky fajn. Jím 5X denně ,ale nepřejídám se. Mám se prostě ráda taková jaká jsem .Ale ze všeho nejvíc se směju. Smích je polovina zdraví. Rozhodně můj život není o dietách a mračení na celý svět. A taková manuální práce taky neuškodí ,víte kolik ženská spálí kalorii při žehlení a podobných domácích pracech?
Stačí vyměnit auto za kolo ,zapojit rodinu a všechno je pak lepší a rozhodně lepší je to pro děti ,které mají málo pohybu.Spousta rodičů radši sedí doma a kynou ,a děti také .Tak jak se chováme ,tak se chovají naši potomci.A je to i o jídle ,to co jíme to jí naše děti .Chce to prostě silnou vůli a začít něco pro zdraví dělat ne jen sedět.
Katy
Pozn. red.: text nebyl redakčně upraven.
Tahle mince má i druhou stranu, Katy. Kdo sedí doma a nic nedělá, tomu přece nehrozí tolik úrazů
A jaký je váš recept na zdravý život?
Nový komentář
Komentáře
mio — #9 taky souhlas
a my, co máme doma fotbalistu (teď už bývalého), víme
Petrushe — #7 tak tak
- sportem k trvalé invaliditě - manžela mi taky jednou přivezli z nohecu s přetrhanými kolenními vazy..
heligona — #6
spíš svalila
Chce to najít si rovnováhu, zdravě jíst, ale neupírat si občas dobrotu, pohybovat se, ale nedřít...Ono je to s těmi úrazy pravda, spousta kamarádů, co dělá aktivně sport, tak jsou po třicítce nepoužitelní, jeden má po operaci ramene, druhý má šrouby v koleni, třetí má jednou do roka něco zlomeného
Lepší je být trochu lenoch, než mrzák
enka1 — #5 Třeba by ses nám osvalila
Kdybych se začla sportovně pohybovat, tak mám za chvíli 25kg a to fakt nechci.
Eva Soukupová — #3 Stane se
Já už si pomalu myslela, že je tu někdo nový.
heligona — #1 Jedno t, omlouvám se a jdu se objednat na oční
Mračení, mi fakt moc nejde
Tak je to Katty, nebo Katy? Podle stylu psaní to vypadá na Katy