Poslední výzkum ve Spojených státech dokazuje, že workoholický životní styl pomalu přetváří Ameriku na ospalý a v práci unavený národ.
Čtyřicet procent dotázaných přiznalo, že mají problém zůstat v práci čilí a neusnout.

Výzkum pořádaný National Sleep Foundation zjistil, že dvě třetiny Američanů spí méně než 8 hodin denně a většina z nich řídí ospalá a unavená a v práci nejvíc energie spotřebují na boj s ospalostí.
“Je to epidemie nedospanosti v naší společnosti. Únava je celostátní,” řekl James Walsh, víceprezident NSF.
“Lidé dospávají ve školách, v práci nebo (nedej Bože) za volantem.”

Posledních 5 let se neustále zhoršuje bilance, kdy lidé víc a víc pracují a míň a míň spí.
Přes 31 % spí míň než 6 hodin denního spánku, tak potřebného k regeneraci sil.
Průměrná týdenní pracovní zátěž vzrostla na 46 hodin a 38 % pracuje více než 60 hodin týdně, to je 12 hodin denně nebo soboty a neděle.

Logicky: čím víc času člověk stráví v práci, tím míň času spí.
Lidé sice říkají, že si na nedostatek spánku zvykli, ale je to jenom otázka času, kdy se to projeví vážnějšími zdravotními poruchami.
Není vyjímkou, že lidé dojížději do práce až 100 km a vstávají ve 4:30, nadopují se silnou kávou a vyrazí na přecpané silnice, aby byli v 8 hodin v kanceláři.
A nejdou domů v 17, ale v 19 nebo 20 hodin. A večer ta samá cesta domů, rychlá večeře a do postele.
Soukromý život, rodinný život, společenský život – to všechno se odsouvá na vedlejší kolej v naději, že to jednou všechno doženou.
Ale lidé mají čím dál méně času jak na sebe, tak na svou rodinu a přátele.

Podobné problémy už ale nejsou jen výsadou Ameriky.
I u nás už se řeší podobné problémy a psychologové upozorňují i na to, že řada lidí dává přednost SMSkám před živou komunikací s lidmi.
Uzavíráme se do sebe a obklopujeme se technikou, která nám má nahradit přátelství.
Ještě, že máme všichni internet, a tak se můžeme v práci stručně ujistit navzájem, že všichni žijeme, máme se skvěle a že se brzo “určitě” musíme sejít.
Ještě, že Einstein vymyslel teorii relativity a slovíčko BRZO v tomto případě je hodně relativní.   

    
Reklama