Celulitida v určitém stupni postihuje až 90 % populace. Jde o nerovnosti kůže způsobené strukturou podkožního tuku. Pomerančová kůže se objevuje i u mužů, ale v menší míře. Ženy mají větší sklony k ukládání podkožního tuku zejména v oblasti stehen a boků. 

c9d19ea9eb85f-blobid0.jpg

Foto: Perfect Clinic Dermatology

Pomáhá na celulitidu cvičení? 

Mnoho lidí v touze zbavit se celulitidy navštěvuje posilovny nebo pravidelně běhá. Pohyb má bezesporu pozitivní vliv na zdraví, fyzickou kondici, tvarování postavy, redukci tuku i posílení svalů. Bohužel ale nedokáže celulitidu trvale odstranit. Pomerančová kůže a strie se totiž objevují i u vrcholových sportovců. To ale neznamená, že by cvičení nemělo smysl. Pravidelný pohyb může projevy celulitidy zmírnit a v některých případech i zpomalit její vznik. 

Pomohou „zázračné“ krémy? 

Na trhu existuje řada krémů, které slibují trvalé odstranění nechtěných dolíčků. „V současnosti ale neexistuje žádný vědecky ověřený přípravek, který by dokázal celulitidu natrvalo odstranit. Některé produkty mohou pokožku hydratovat nebo vyživit, ale neřeší samotnou příčinu, kterou je struktura podkožního tuku. Pokud se přesto rozhodnete krém používat, doporučuji přípravky s retinoidy, například s retinolem. Ten může podle studií dočasně zlepšit pevnost pokožky a opticky zmírnit dolíčky. Neexistují ani žádné léky či doplňky stravy, které by prokazatelně pomáhaly v boji proti celulitidě,“ říká dermatolog MUDr. Jan Kučera, Ph.D., z Perfect Clinic Dermatology. 

Pomůže laser nebo masáže? 

Další možností, jak celulitidu redukovat, jsou laserová ošetření nebo lymfatické masáže. Jejich efekt však bývá často krátkodobý. Ve srovnání s běžnými krémy z drogérie mohou fungovat lépe, je ale potřeba počítat s vyššími náklady a nejistým výsledkem. Tyto metody mají největší smysl u osob s počátečním stupněm celulitidy. 

Moderní technologie na pomoc 

a07b6bba00840-obrazek.jpgPokud zvažujete přístrojovou terapii, je vhodné si předem ověřit, zda používané zařízení disponuje certifikací FDA, tedy schválením amerického Úřadu pro kontrolu potravin a léčiv. To je základní záruka, že přístroj skutečně dosahuje účinků, které deklaruje. 

Mezi přístroje s FDA certifikací, které jsou dostupné i na českém trhu, patří například radiofrekvence Body FX. Ta má prokázané účinky v oblasti redukce podkožních tukových buněk. V kombinaci s vhodnou stravou a pohybem lze poměrně rychle pozorovat výrazné zlepšení vzhledu pokožky. Další velmi účinnou metodou je přístroj Morpheus 8. Jde o radiofrekvenční technologii, která podporuje tvorbu kolagenu a elastinu. Výsledkem je zlepšení struktury kůže a zmírnění projevů celulitidy,“ doplňuje MUDr. Jan Kučera. 

Za zmínku stojí i fakt, že Morpheus 8 patří mezi oblíbené zákroky celebrit. Mezi jeho nejznámější propagátorky patří Kim Kardashian. 

Foto: Perfect Clinic Dermatology

Zdroj: dermatolog MUDr. Jan Kučera, Ph.D., z Perfect Clinic Dermatology