Foto: Shutterstock
Na Facebooku i Instagramu NEstressu najdete vědecky podložené rady, jak se s momentální situací vyrovnat co nejlépe a zachovat si psychickou pohodu. A rozhodně to není nic složitého. Pomohou i tak obyčejné věci, jako je společné stolování nebo pohled z okna.
Nový komentář
Komentáře
Super tipy, díky! Stres dokáže člověka pěkně položit, respektive se postarat o to, že stačí jedna povinnost navíc a my se sesypeme jak domeček z karet. Mně v tomto ohledu pomáhá to, když posílím svoje soustředění pomocí guaranových tablet, konkrétně kupuju tyto: https://eshop.guaranaplus.cz/guarana/guaranaplus-guarana-100-kapsli :) Pak se u každého úkolu zaměřuju pouze na danou činnost a nedělá mi problém všechny ostatní povinnosti prozatím dát stranou.