Stres v práci, vymýšlení a shánění dárků pro široké příbuzenstvo a navrch ještě nachlazení z podzimních plískanic. Jestli vaše dny vypadají nějak takhle, je nejvyšší čas s tím něco udělat. Vyhraďte si čas pro sebe, zamkněte se v koupelně a dopřejte si horkou a voňavou koupel s přírodními koupelovými oleji a solemi Kneipp.
Jak si připravit dokonalou koupel?
Jen si představte tu relaxaci, když si po náročném dni napustíte vanu až po okraj a přihodíte pár zrnek koupelové soli, případně kápnete trochu oleje. Krásně si zregenerujete tělo i mysl a necháte odplavit veškerý stres a vyčerpání.
Jak na ideální koupel?
- Do vany si napusťte vodu. Dbejte přitom na to, aby vám její teplota byla příjemná a vydržela jste v ní několik desítek minut odpočívat. Ideálně by měla mít 37-39 °C.
- Přidejte do vody jeden uzávěr oleje do koupele Levandulové snění, který vás v myšlenkách přenese do slunné Provence. Navíc je čistě přírodní, bez konzervantů, parafínů, silikonů a minerálních olejů.
- O svou oázu s vůní jižní Francie ale nepřijdete ani v případě, že dáváte přednost spíš koupelovým solím. Díky soli Levandulové snění si budete připadat jako uprostřed fialově kvetoucích polí.
Pokud si regeneraci spojujete spíš s vůní meduňky a citronové trávy, sáhněte po soli do koupele Dokonalý odpočinek.
Nespěchejte a užijte si relaxaci
- Pusťte si oblíbenou hudbu a vezměte do ruky pěkný časopis nebo rozečtenou knihu. Ponořte se do vody tak, abyste měla pod hladinou co největší část těla. Nikam nespěchejte.
- Abyste se dokonale uvolnila a odreagovala, dopřejte si aspoň 20 minut v lázni.
- Vaše lázeň by ale neměla trvat déle než půl hodiny. Voda pak začne chladnout, a navíc byste si příliš rozmáčela pokožku.
TIP: Máte ve svém okolí někoho, kdo by potřeboval relaxační koupel jako sůl? Můžete ho popostrčit třeba tím, že mu pod stromeček nadělíte dárkovou sadu olejů do koupele Kneipp.
Na výběr máte z kolekce 3 olejů (Mandlový olej, Antistres a Hluboké uvolnění), nebo 6 olejů (navíc ještě Dokonalý odpočinek, Tajemství krásy a Staré dobré časy). Darovat můžete i dárkový balíček solí do koupele pro děti, který vykouzlí koupel ve 4 barvách.
Je vám po koupeli lépe? Ponořte se do světa přírodní kosmetiky a aromaterapeutických vůní na webu www.kneipp.cz a zjistěte, jak vám voda ve spojení se správnou kosmetikou pomůže od každodenních stresů.
Nový komentář
Komentáře
Konečně se mi podařilo přesvědčit manžela k rekonstrukci naší koupelny. Na jaře se do toho chceme pustit. Já bych se chtěl zeptat, jak řešit výměnu vany za vanu, která vydrží déle bez poškození a poškrábání? Stará van má cca 12 let, ale už tak po cca 4 letech jsem měla na dne rýhy a vana byla celkově taková už flekatá a nedařilo se mi ji naleštit.
To já jsem měl stres nehledě na to jestli jsou nebo nejsou Vánoce. Místo různých léku či bylinek jsem se však inspiroval na https://ideaclub.cz/media/jak-se-zbavit-stresu-a-jak-s-nim-bojovat a začal jsem se pořádně hýbat a chodit do přírody. To je podle mě ten nejlepší lék na stres vůbec. :)
Dobrý den, holky prosím poradíte mi, jak se vyhnout každoročnímu předvánočnímu stresu? minule už jsem ani nemohla spát, pořád jsem ze všeho vystrašená, jestli mám vše nachystané, hotové v práci atd....
Levanduli pěstuji na zahrádce a mám i doma ve váze
levanduli miluju
Hm, máme sprcháč
Bylinkové koupele miluji.
taková koupel to je super