Prožíváte-li léto alespoň trochu aktivně, potřebujete občas, jak se říká, dobít baterky. I vyložení peciválové se v létě, pod náporem horka, víc zpotí při cestě od ledničky ke gauči, a co teprve my ostatní!
Turistika, plážové aktivity, cyklistika, kolečko-bruslení, to je jen krátký výčet věcí, které nás v létě těší, ale i stojí energii. Pravidelná strava je tedy základ. Po ránu pěkně sušenky BeBe a kafíčko, na obídek zaběhnout do restaurace a k večeři jen něco lehkého.
Zeptali jsme se několika osobností našeho kulturního života, jaké aktivity v létě provozují a jak si dobíjejí energii...
Olga Lounová
(rozhovor: Jsem normální holka)
Jaké v létě provozujete aktivity?
Cvičím teď Bikram jógu, to se cvičí ve 42 až 43 stupních, trvá to 90 minut a je to vážně fuška. Ale pak zase člověku není vedro.
Jinak hraju volejbal a aktivně tancuju, protože točím nový klip.
Snídáte v létě jinak než v zimě?
V létě skoro nesnídám - dám si jen nějaké ovoce nebo něco malého: třeba jednu nektarinku.
Jak si dobíjíte baterky?
Nerozlišuju, jestli je léto, nebo zima - muzikou, koncerty, malováním, ráda si i posedím na zahrádce nebo u vody, někde v přírodě. V létě určitě vydám víc energie, ale sluníčko mě zase nabíjí.
Alice Bendová
(rozhovor: Nejsem mrcha ani beránek)
Jaké v létě provozujete aktivity?
Teď zrovna žádné, protože jsem po operaci kolene. Jinak mám doma Power Plate - to je mašinka, která za vás sice necvičí, ale ve cvičení vám pomáhá. Půl hodiny třikrát týdně, to je optimální. Jinak občas naskočím na běhací pás (i když ten budu muset trochu oprášit) a pak taky běhání za malým (smích).
Snídáte v létě jinak než v zimě?
Ne, snídáme stejně celý rok. Máme rádi velké a sladké snídaně. Chleba s máslem, domácí marmeláda, ovoce, čerstvé vymačkané džusy, cornflakes, jogurty a kafe s mlíkem. Výjimečně si uděláme míchaná vajíčka.
Jak si dobíjíte baterky?
Chodíme na thajské masáže - tam se dobijete úplně úžasně. Když si dáte hodinku a půl, dvě hodiny, tak potom ven úplně vylétnete. Chodila jsem tam i v těhotenství a můžu to jen doporučit.
Lukáš Hejlík
(článek: Kocouři Ženy-in! Zvolte si ty vaše)
Jaké v létě provozujete aktivity?
Hrady, zámky, cestujeme po nich naším busíkem - je to hippiesácký VW transporter 2 z roku 1976. A začal jsem hrát tenis a fotbal se sousedy v Říčkách. Jen tak pro srandu, a taky protože je mi třicet a cítím, že stárnu.
Snídáte v létě jinak než v zimě?
Snídám pořád stejně - mám pořád stejně velkou chuť.
Jak si dobíjíte baterky?
Dobíjím si je tím, že je léto. V létě mám rozhodně nejvíc volného času, takže si užívám - dokonce jsem letos zažil i nicnedělání.
Sandra Pogodová
(rozhovor: Čeští muži? Hrůza!)
Jaké v létě provozujete aktivity?
Moje speciální letní záliba je válení se u bazénu, bohužel se to dá provozovat pouze při slunném počasí, což je někdy v téhle republice problém. Proto občas musím zajet, v rámci dodržování pravidelného válení, i do ciziny (smích).
Snídáte v létě jinak než v zimě?
Je pravda, že v létě ráno trpím nechutenstvím - takže moc nesnídám. V tom vedru se mi prostě nechce jíst.
Jak si dobíjíte baterky?
Když se příliš unavím, mám novou medicínu, kterou jsem objevila toto léto. Jmenuje se Frisco - má asi pět procent alkoholu a na pláž je prostě: o la lá!
Jak si dobíjíte baterky v létě vy?
Nový komentář
Komentáře
Slluníčko nabíjí ale kdo zkusil mráz? Kryoterapie je na dobití "baterek" taky docela dobrá. Navíc teď zapakatel nabízí slevu do Polária v Teplicích, tak proč to nezkusit?;o)
mě vždycky spolehlivě dobije sluníčko ať jsem kdekoliv
Nejlepší dobití je u mě ležení u vody při časopisu neb. knihy. U moře by to bylo lepší, ale ne vždy na to je.
jelikoz travim leta ve spanelsku,tak prochazka kolem pobrezi mi dela vazne dobre,potom neco malo smlsnu,nejradeji mam melounek,nebo fíky primo ze stromu...jo a ledova 5-10min sprcha je neco uzasnyho....
jedině prací , ovšem zpomalím tempo ve svém věku , sednu a ani se potom nehnu a něco dobrého k pití a je to super