Jak vůbec vypadá taková karmická zátěž? Zpravidla nás může uvěznit ve stejných starých vzorcích tím, že nás táhne ke stejným typům lidí, zaměstnání, nemocí, událostí, nehod a zbytečných břemen. To nám nedovolí být v životě v určité oblasti šťastnými. Tolik potřebné přerušení karmického cyklu může nastat, když analyzujeme, kde se v životě stále točíme dokola a podnikneme nezbytné kroky k tomu, abychom tento bludný kruh překročili. Týká se to vaší kariéry, ve které se nemůžete prosadit, nebo milostného vztahu, který se prostě nechce pohnout kupředu? Trápí vás už příliš dlouho stejné problémy s některými členy rodiny?
Foto: Shutterstock
Vyzkoušejte tyto strategie, jež vám pomohou se odpoutat od své současné karmy a manifestovat si novou realitu.
1. Jděte k počátkům
Upřímně se zamyslete nad svými překážkami a pochopte, v čem spočívá váš problém. Zapište si do deníku tuto otázku: Kdy a jak to všechno začalo? Prvním krokem k tomu, abyste se vymotali ze svých karmických uzlů a postoupili směrem ke svému skutečnému potenciálu, je dostat se ke kořenům problému.
2. Přerušte vazby s toxickými lidmi
Život je už tak dost komplikovaný. Nedovolte, aby vám ho lidé, kteří vám z nějakého důvodu „nesedí“, ještě více ztěžovali. Pokud vám energie druhého člověka nepřipadá v pořádku a neustále vám způsobuje stres, nechte ho jít vlastní cestou. Neznamená to, že mezi sebou musíte mít otevřený konflikt nebo ho úplně vymazat ze života. Mnohdy to ani nejde, pokud jsou to například členové rodiny. Je však důležité se s úctou co nejvíce distancovat a nastavit jim jasné hranice.
3. Poučte se ze svých chyb a převezměte za ně odpovědnost
Přiznat si, že jste udělali chyby, je velmi osvobozující, protože najednou začnete pociťovat změnu své energie. Přijmout odpovědnost může být obtížné, protože vaše ego nemá rádo, když ho někdo obviňuje. Začněte postupně auditem svých minulých chyb a uvažujte o tom, jak byste mohli příště, až nastane podobná situace, postupovat jinak. To neznamená, že byste měli cítit vinu nebo se zabývat minulostí, ale prostě jen to, že byste si měli v budoucnu slíbit, že se při rozhodování nejprve poradíte se svou intuicí a napojíte se na svou duši.
4. Obraťte se ke své duchovní podstatě
Vraťte se zpět a potěšte své vnitřní dítě tím, že budete dělat věci, které vám dělají dobře. Pečujte o sebe a zkrátka na sebe buďte hodní. Jezte zdravá a výživná jídla, cvičte a netrapte tělo ničím, co mu nedělá dobře (včetně ležení na gauči s čokoládou v ruce), hodně odpočívejte a každý den si najděte čas na ztišení a meditaci. Právě během ní můžete dostat odpovědi na vše, co potřebujete v tu chvíli vědět.
5. Vzepřete se svým slabostem
V některých oblastech se přirozeně vnímáme jako slabí a v jiných jako silní. Možná si myslíte, že jste například dobří v tom, jak potěšit ostatní, ale vaším mínusem je to, že si neumíte stát za svým. Jenže tak to být vůbec nemusí. Přijměte, že se vám v některé oblasti nedaří a nebojujte s tím. Také se nestavte do role oběti. Místo toho začněte systematicky a s nejlepším přesvědčením pracovat na tom, abyste své slabosti povýšili na přednosti. Pomůže vám k tomu například kouč či terapeut.
6. Začněte dělat něco jinak
Někdy jsme tak zaseklí v určitém způsobu bytí, že nevidíme, že nám vlastně nepřináší nic dobrého. Zamyslete se nad tím, co vám v životě nepřináší žádný užitek a začněte v této oblasti dělat něco jinak. Musí to být ale v souladu s vaším přesvědčením. Ptejte se sami sebe: „Líbí se mi to, nebo ne?“ „Chci to, nebo to nechci?“ V každém případě konejte dobro, i když se to od vás neočekává. V případě pochybností jednejte tak, jak byste chtěli, aby se k vám chovali ostatní.
7. Naučte se odpouštět
Špatná karma se živí záští a přitahuje lidi, kteří vám k ní dávají ještě větší důvod. Často se divíme, proč nemůžeme uniknout z kola negativity. Je to proto, že se nechceme podívat pravdě do očí. Odmítáme si přiznat, že to jsou právě naše emoce, které nás do těchto koloběhů namotávají. Odpustit znamená odpoutat se od hněvu, hořkosti a frustrace, které v sobě skrýváte.
Každý člověk bojuje své vlastní karmické bitvy. Čím dříve identifikujeme zdroje své nevyřešené karmy a podnikneme kroky k jejímu vyřešení, tím dříve zažijeme zázrak osvobození, abychom mohli naplnit vyšší smysl svého života právě teď.
Zdroje: www.bridelifestyle.com, www.mindbodygreen.com, www.chopra.com
Nový komentář