Jak posílit tricepsy? Cviky pro ženy, co nechtějí mít povolené ruce s „vlajícími kůžemi“

Užijte si chvilku pohody s Kneipp Deep Relaxation Všudypřítomný spěch, informační tlak, i stres, jak skloubit všechny povinnosti… V dnešní době je stále těžší najít si chvilku pro sebe. Díky produktům Kneipp si ale můžete vytvořit svůj osobní rituál, který vám pomůže načerpat síly a najít rovnováhu v hektickém životě. Stačí 20 minut klidu denně, a budete se cítit jako znovuzrození.

Náš TIP: Zázvorky Citron a zázvor jsou odjakživa ideálním spojením. Tradiční zázvorky, které možná znáte od svých babiček, toto spojení představují. Začátek prosince je ideální čas pro jejich pečení, aby vám stihly do Štědrého dne změknout. Za odměnu se dočkáte perfektní lehce pikantní chuti zázvorového cukroví.

Rodinné cestování o Vánocích: Na co si dát pozor, aby radost nepřekazil stres Vánoční shon a brzké stmívání dokáží udělat na silnicích pěknou paseku. Vyhněte se zbytečným chybám, které by mohly ohrozit bezpečnost vašich dětí, a připomeňte si pár jednoduchých zásad pro bezstarostnou cestu autem i o svátcích.

Tip na krásný dárek: Dárková kazeta THE BIG 3 přírodní pánské kosmetiky EVERYMAN potěší vašeho partnera, tatínka nebo kamaráda Je to dárek, kterým uděláte radost každému muži, která ocení produkty přírodní pánské kosmetiky. Muži, který rád pečuje o svou pleť. Produkty EVERYMAN, které jsou vyvinuty a vyrobeny v České republice jsou v maximálně přírodní kvalitě bez nadbytečné chemie. Mezi novinkami najdete nyní i produkty pro řešení akné a protivráskovou péči.

Testujeme v redakci stavebnici Playstix Clips – Kvído od Albi. Hodí se pro holky i kluky, je inspirativní a děti baví Pokud máte doma děti, které rády staví různé věci ze stavebnic, pak by vám neměl uniknout náš redakční test. Určitě hledáte inspiraci pro vánoční dárky a díky testu si myslíme, že stavebnice Playstix Clips – Kvído může být jedním z nich.

Zahřejte se u kávy na čerpacích stanicích OMV: S kolegyněmi testujeme single origin arabiku z Brazílie, na cestách přijde vhod Pokud jedete někam autem, třeba na vánoční nákup nebo na adventní trhy, víte, jak je osvěžující si udělat pauzu a dát si kávu, která je chutná. Nebo si jen koupit a vypít si ji cestou. Dobrá káva dodá vzpruhu a uspokojí toužebnou chuť zastavit se, mít chvíli jen sami pro sebe a vychutnat si doušky lahodného nápoje. A to i nyní v zimě. Načerpat teplo a energii, káva umí zahřát i nastartovat.

Rocková mikulášská nadílka, lední bruslení a mnoho dalších aktivit ve Westfield Chodov! Adventní program pro celou rodinu ve Westfield Chodov má letos rockový nádech. Nadupané aktivity probíhají již od 16. listopadu, kdy Vánoce v centru odstartovala Ewa Farna.

Ambasadorka a tvář šperků YES Celeste Buckingham: Miluji velké náušnice a prsteny, vždy jsem byla „bižu“ děvče Láska k sobě samému je velké téma. Jaké místo má ve vašem životě? Jste se sebou „nadmíru spokojení“? Máte se rádi v dobrém i zlém, ve zdraví i nemoci, ve štěstí i neštěstí?

Dárky pro maminku a babičku od značky Manufaktura, které je potěší Vybírat dárky pro rodinné příslušníky je někdy těžké. My jsme pro vás připravili několik tipů na kosmetické balíčky pro maminku nebo babičku. S těmito dárky nešlápnete vedle a vy budete mít radost z dobře zvoleného dárku.

Dárky od Manufaktury, které potěší každou ženu Kosmetické dárkové balíčky od Manufaktury představují ideální volbu pro ty, kteří chtějí potěšit ženu výjimečným vánočním dárkem, jenž kombinuje kvalitu, přírodní složení a nezaměnitelný český půvab. Značka Manufaktura je dlouhodobě známá pro svou oddanost tradici, udržitelnosti a pečlivému výběru ingrediencí, které respektují nejen přírodu, ale i potřeby pokožky.