Huawei Watch FIT 5 ukazují, že chytré hodinky nemusí být jen sportovní doplněk. Stávají se spíš osobním pomocníkem, který sleduje zdraví v průběhu celého dne a pomáhá vytvářet lepší návyky - od pohybu přes odpočinek až po regeneraci.
Tep, stres i spánek pod kontrolou
Jednou z nejdůležitějších funkcí je monitoring zdraví během běžného dne. Hodinky sledují srdeční tep a upozorní na nepravidelnosti, které mohou mít mnoho důvodů. Verze Pro povznesla sledování zdraví ještě na vyšší úroveň a monitoruje i kardiovaskulární funkce - včetně ztuhlosti tepen, EKG, fibrilace síní i měření okysličení krve. Watch FIT 5 zároveň monitorují úroveň stresu a pomáhají najít chvíle, kdy je potřeba zpomalit nebo si dopřát odpočinek.
Velkou roli hraje také spánek. Hodinky dokážou sledovat jeho kvalitu a jednotlivé fáze, takže uživatel získá lepší představu o tom, jak skutečně odpočívá a co může ovlivnit jeho energii během dne.
Pohyb jako součást zdravější rutiny
Zdraví ale není jen o odpočinku, důležitý je i pravidelný pohyb. Watch FIT 5 nabízí více než 100 sportovních režimů a pomáhají sledovat aktivitu během dne. Nejde přitom jen o výkony nebo čísla, ale hlavně o motivaci zařadit více pohybu přirozeně do běžného života.
Praktickým pomocníkem jsou i krátké mini-workouty, které zaberou jen pár minut. Mini-workouty navíc provází interaktivní pandí trenér přímo na ciferníku, který nenuceně vybízí k pohybu. Díky tomu se dá jednoduše rozhýbat i během pracovního dne nebo mezi povinnostmi.
Technologie jako nenápadný parťák
Watch FIT 5 neříkají majiteli, co všechno dělá špatně. Jejich hlavní výhodou je spíš lepší přehled. Když víme, jak spíme, jak reagujeme na stres nebo kolik pohybu během dne máme, můžeme snadněji upravit své návyky.
„Na technologiích mám rád hlavně to, že mi dávají lepší zpětnou vazbu. Nemusím hádat, jestli mám dost pohybu nebo jestli dostatečně regeneruji, ale mám přehled a můžu podle toho upravit svůj den,“ říká Zbyněk Vlček, tvář nové generace Watch FIT 5.
Myslí i na ženské zdraví
Součástí zdravotních funkcí je také monitoring ženského zdraví, který pomáhá sledovat cyklus a lépe vnímat vlastní tělo. Pravidelný přehled může ženám usnadnit pochopení změn, které během měsíce přirozeně probíhají a lépe se připravit na jednotlivé fáze cyklu. Hodinky tak mohou pomoci vnímat souvislosti mezi pohybem, energií, odpočinkem a celkovou pohodou.
Technologie tak nemusí být jen o výkonech, číslech a statistikách. Může být i jednoduchým nástrojem, který pomáhá lépe poslouchat signály vlastního těla a vytvářet si zdravější návyky v každodenním životě.
Zdraví na zápěstí každý den
Díky kombinaci sledování zdraví, pohybu a regenerace se chytré hodinky stávají přirozenou součástí každodenní rutiny. Neřeší zdraví za nás, ale pomáhají nám mít lepší přehled a dělat vědomější rozhodnutí.
Právě v tom je jejich největší síla – nejsou jen technologií, ale nenápadným parťákem, který nás každý den vede k lepší rovnováze.
Dostupnost a cena
Huawei Watch FIT 5 jsou v prodeji na oficiálním e-shopu Huawei a u vybraných partnerů Alza a Datart od 4 899 Kč. Do 5. července je však v rámci uvedení produktu na trh k dispozici také 20% launch sleva. Majitelé průkazů ISIC navíc mohou uplatnit i další 10% slevu.
Huawei Watch FIT 5 PRO jsou k dispozici na oficiálním e-shopu Huawei a u partnerů Alza a Datart od 7 299 Kč. Novinka je určena všem, kdo chtějí spojit sport, zdraví a každodenní styl v jednom zařízení a hledají lehké a spolehlivé hodinky, které se přizpůsobí aktivnímu životnímu stylu.
Nový komentář
Komentáře
Jednoho dne jsem si uvědomila, že se zadýchávám i při obyčejné chůzi do schodů. To byl pro mě jasný signál, že je čas změnit životní styl. Rozhodla jsem se začít hubnout a více se hýbat, proto jsem si pořídila chytré hodinky ARMODD Roundz 7 GPS AI z armodd.cz. Nejvíce oceňuji, že mi zaznamenávají všechny aktivity a v aplikaci mám přehled o tom, jak se mi daří plnit cíle. Díky tomu mě pohyb začal mnohem více bavit a mám motivaci pokračovat každý den. Postupně jsem zhubla několik kilogramů, zlepšila si kondici a hlavně se cítím mnohem lépe. Konečně mám pocit, že dělám něco pro své zdraví a že moje snaha přináší výsledky.