Kdybych to měla zpětně zhodnotit, tak mám dojem, že nejlépe se mi vedlo v lednu a v únoru. Březen jsem se také stále držela, ale to odříkání stran stravy mi už nešlo tak samovolně. Zato jsem přidala pohyb.
Duben byl ve znamení přemlouvání sama sebe, nucení se k pohybu, častějšího hřešení ve stravování… Objektivně vzato – moc pyšná zas na sebe asi být nemůžu.
S touto myšlenkou jsem dnes ráno vstávala z postele. A pak jsem se rozhodla udělat něco, co jsem si zakázala a čemu jsem se vyhýbala. Totiž – stoupla jsem si na váhu. Samozřejmě, že svou výchozí z konce roku mám jako varovnou blikačku stále zapnutou, a tak jsem byla zvědavá, co ty téměř čtyři měsíce udělaly s tou nemilosrdnou ručičkou na vážicím zařízení.
A ejhle – výsledek se dostavil! Zhubla jsem 12 kilo! Velice příjemně mě to překvapilo a
Takže – všechny, které v tom jedete se mnou! Vzhůru do dalšího boje! Teď už to přece nevzdáme!
Nový komentář
Komentáře
no holky jsem na tom podobne jako meryl.Zacala jsem tak nejak po vanocich hubnout a to jsem si koupila i koktejl,ale to je na nic a bylo mi z neho na nic je to strasne odporne sladky a kdyz se nadopujete sklenici nizkotucneho mleka vyjde vam to s nasycenim nastejno akorat kcal jsou na tom v podstate mnohem lip:)No a tak jsem pokracovala sama a snazim se i ted porad.V zime jsem zacala behat,coz byla moje zivotni nechut,ale jak zjistuju je to fakty nejucinejsi metoda,hodne jim zeleninu a ovoce.Teda prevazne jablka a mrkev,jelikoz jsou pro me financne nejdostupnejsi,ale kdyz je akce tak i kiwi a okurky.No a zatim jsem zhubla asi tech 9kg,ale bojim se porad ze se to zvrtne,jelikoz obcas pekne polevim a sezeru na co prijdu,ale pak druhy den se snazim moc nejist a vecer behat a cvicit.No tak holky hlavu vzhuru preju vsem hodne stesti.
Meryl:tvůj dnešní příspěvek mě zachránil od pytlíku brambůrek.Zapla jsem si ž-in a řekla jsem si, Meryl by Ti dala.Teď šel kolem manžel, koukl mi přes rameno, a pravil:ale mě nezachrání
.Taky začal hubnout
.Tak se měj a přeji pohodu a klid v duši Tobě a všem. Papa, teda krááááá, krááááá.
Merylko, u mě jsi teda hvězda
Chtěla bych mít tvou vůli
dycinky Vok: zavistivko
Meryl: Gratuluju!!! A co satnik? Uz mas koupene vse o dve cisla mensi
dycinky Vok:
Tééééda Merylko!!!! To je komplot proti nám tlusticím, co my teďkonc?????
Meryl: jsi skvělá
a jak říká medved, hudbne ti to velmi dobře, ani málo, ani moc, drž se holka!
Meryl: A teď budeš mít i víc pohybu
Kolo, chata a tak..
Meryl:Pomalu mne dohanis
. Kolik bys jeste chtela sundat?Tech 15 myslis vazne?Drzim palce!
12 kilo...krome jineho to doklada i to, ze hubnes rozumne, tedy tak max kilo za tyden, coz je super
si jednicka
Ferdicka:
když Ty držíš trochu jinou dietku než Merylka
Merylko, to je nádhera. Pěkně jsi zhodila, tak to nevzdávej. Ale jestli Ti mohu poradit, už zase nestoupej na váhu. Tak až za dva měsíce. Vždyť úbytek poznáš na oblečení. Já to poznám i na podprsence. Kdy se odhodlaš držet tu dietu, co jsem Ti poslala? Jenom dneska jsem si musela ne svou vinou posunout intervaly, ale to nevadí.
Ještě jednou držím palečky.
Meryl - JSI SKVĚLÁ!!!!!!!!!!!!!!!!! Jen tak dál!
a fotky "před" a "po" budou kdy ?
Meryl: 12 kilo? nemám slov...
12 kilo ?! blahopřeji
a blednu závistí !!!!
pro udržení váhy doporučuji rýč, monterky a hurá na zahradu (to je můj osvědčený recept
)