Základním preventivním opatřením proti nachlazení a nemocem obecně je zdravý životní styl. Dodržování základních pravidel jako je zdravá a vyvážená strava s dostatkem ovoce a zeleniny, pitný režim, mírné otužování, sportovní aktivity přiměřené věku a zdravotnímu stavu, dostatek spánku a opomenout nesmíme také psychickou pohodu a dobrou náladu. Pokud budeme žít takto, výrazně snížíme riziko, že podzim proležíme.
Důležité je dávat si pozor na pobyt v přeplněných místnostech, kde je vyšší šance, že se nakazíme, typickým příkladem je cestování v MHD. Samozřejmostí by mělo být důkladné mytí rukou, větrání a pokud možno nepřicházet do kontaktu s nemocnými lidmi. Pomalu se začíná měnit také jídelníček, často máme chuť na těžší, výživnější jídla, ale ani teď nesmíme zapomínat na vitaminy. Základem je vitamin C, který najdeme v plodech šípku a rybízu, dále v citrusových plodech, paprice, kiwi, brokolici, ale hodně také v zelí nebo květáku. Vhodné je doplnění zinku, který účinek vitaminu C posiluje. 
Do lékárny pro rychlou pomoc
Druhou zásadní složkou v přípravcích multiIMUN jsou beta-glukany získané z hlívy ústřičné. Pro své prospěšné vlastnosti byla tato houba používána v tradiční čínské medicíně již před více než 2000 lety. Bezpečnost beta-glukanů byla klinicky prokázána.
Složení multiIMUNU doplňuje vitamin C přispívající k normální funkci imunitního systému a ke snížení míry únavy a vyčerpaní. Také napomáhá k ochraně buněk před oxidativním stresem.
Především maminky ocení pomoc, kterou přináší MultiIMUN SIRUP. Je vhodný pro děti již od 1 roku, těhotné i kojící ženy. Neobsahuje konzervační látky a potěší lahodnou chutí. Dětem od 3 let a dospělým jsou určeny cucavé tablety s ovocnou příchutí. Při volném rozpuštění tablety v ústech dochází k uvolnění účinných látek, které tak působí v místě, kde hrozí kontakt s patogeny.
Pro více informací čtěte ZDE.
Jak být fit v době rýmy a nachlazení
Doporučujeme
Komerční tipy
-
Technické muzeum v Brně představuje hlavní výstavu sezóny 2025: MORA. Dvě staletí cesty dějinami Ikonická česká značka MORA, jedna z nejstarších značek domácích spotřebičů na světě, letos slaví úctyhodných 200 let od svého založení, a tak si pro své příznivce připravila celou řadu velkolepých akcí. Jednou z nich se stala i jubilejní výstava s názvem MORA. Dvě staletí cesty dějinami, která mapuje vývoj této značky sahající až do roku 1825. Výstava otevřela své brány návštěvníkům Technického muzea v Brně v sobotu 12. dubna 2025 a pro veřejnost zůstane přístupná až do konce letošního roku.
-
Růžový úplněk 2025 ve Vahách: Mikroúplněk přináší silné emoce a vnitřní transformaci V neděli 13. dubna 2025 ve 2:21 ráno se na obloze objeví růžový úplněk ve znamení Vah. Tento vzácný mikroúplněk, kdy je Měsíc v nejvzdálenějším bodě své oběžné dráhy (apogeu), se bude zdát menší než obvykle, ale jeho duchovní a emoční dopad bude mimořádný. Očekávejte období hluboké introspekce, intenzivních vztahových témat a možnost osobní transformace.
-
Milujete kávu, ale káva nemá ráda vás? 4 důkazy, že to s jejím pitím přeháníte… Káva může být dobrý sluha i špatný pán. Dokáže vás nabudit a zlepšit vám náladu, stejně jako vás psychicky rozladit a způsobit velké energetické výkyvy v průběhu dne, pokud to s jejím množstvím přeháníte. Jak poznáte, že už kávy bylo moc?
-
Ranní nakopnutí: minerálka místo kávy Ranní rituály značně ovlivňují celý nadcházející den. Vhodným pitným režimem, promyšlenou skladbou stravy nebo krátkým protahovacím cvičením můžete pozitivně ovlivnit to, jak se budete cítit a jak budete výkonní minimálně v první polovině dne. Pokud si ráno dáte místo kávy minerálku, bude to mít doslova energizující efekt, protože se velmi rychle a efektivně obnoví rovnováha vody a minerálních látek v těle.
-
Užijte si pohodové Velikonoce se spotřebiči Gorenje Velikonoce jsou časem sdílení, radosti a dobrého jídla. Rodiny i přátelé se scházejí, aby si společně vychutnali nejrůznější sváteční dobroty a tvořili jedinečné vzpomínky... Aby pro vás nebyly velikonoční přípravy nijak stresující, ale radostné, připravili jsme pro vás výběr malých domácích spotřebičů Gorenje, které vám usnadní každodenní úkoly v kuchyni. Bez jakých pomocníků se o letošních svátcích jara neobejdete?
-
Léto na Dolní Moravě: Novinky, které vás vytáhnou ven Na novou sezónu chystá Dolní Morava rozšířenou nabídku zážitků pro malé i velké návštěvníky. Trail Park se rozroste o adrenalinovou AirLine, děti si vyzkouší jízdu v novém Mini Trail Parku nebo se zabaví u vodních atrakcí v Mamutíkově parku. A po celém dni vás přivítá nově otevřená restaurace Marcelka nebo pohodlné Vista Apartments s výhledem na zazelenalé hory. Letní sezona začíná opravdu velkolepě!
-
Dnes startuje kampaň "Protože 80". Připomíná, že 80 let míru není samozřejmost Osmdesát let od konce druhé světové války je důvodem k vděčnosti i zamyšlení. Kampaň „Protože 80“, která poběží celý měsíc až do 8. května 2025, připomíná nejen hrdinství našich předků, ale i bolestivé dědictví, které nám válka zanechala. Miliony zmařených životů, zničená města a nesmazatelné jizvy na duši národa – to je odkaz, který nás zavazuje.
-
Víte, že minerály pomohou zvládnout jarní chaos i zkouškové? Když se mozek rozbíhá na všechny strany a před vámi je náročný den plný úkolů nebo učení, většina lidí automaticky sahá po kávě, doplňcích stravy nebo energetických nápojích. Stále častěji se ale mluví o jemnější a přirozenější alternativě: minerály a drahé kameny, které mohou pomoci zklidnit mysl, zlepšit koncentraci a dostat emoce zpět do rovnováhy.
-
Hledací soutěž: Užijte si krásné jarní dny s produkty NIVEA Jaro je obdobím obnovy a svěžesti – nejen v přírodě, ale i v naší péči o pleť! Po dlouhé zimě si zasloužíme dodat pokožce hydrataci, výživu a jemnou péči, která jí pomůže znovu zazářit. Proto jsme pro vás připravili soutěž, ve které můžete každý den vyhrát balíček luxusních produktů od NIVEA, které vaší pleti dopřejí přesně to, co potřebuje.
-
Přivítejte jaro s kuchyňskými pomocníky v barvě champagne S příchodem jara se probouzí nejen příroda, ale i chuť k přípravě čerstvých a lahodných pochoutek… A co kdyby váš jarní elán tentokrát doprovázely stylové kuchyňské spotřebiče, které vám usnadní každodenní život v kuchyni, a ještě jí dodají elegantní retro nádech? Kolekce spotřebičů Gorenje Retro v jemném odstínu champagne vás uchvátí a přivolá jaro do vaší kuchyně.
Nový komentář
Komentáře
my doma jeli od tří let na marťánkách. Teď už je kluk větší, tak jsme přešli na imunoforte sirup taky od walmarku. Mám ráda zavedené značky:-)
Koupila jsem dceři tento sirup, ale nechtěla ho, tak jsem ho užívala já v době druhého těhotenství.
Za chvíli budeme doplňovat všechny vitamíny pouze pilulkami.
Super výrobek.