Foto: Shutterstock.com
Černé tečky způsobují nejčastěji zarostlé kořínky chloupků nebo zvětšené zanícené póry, které obsahují směs kožního mazu, bakterie a odumřelé kožní buňky. Na vině mohou být ale i kožní onemocnění.
Špatné holení
Jednou z hlavních příčin je nesprávné holení. Pokud tedy používáte staré a tupé žiletky, holíte si nohy bez použití pěny, může to vaší pokožce dost uškodit. Pokožka vám na takové zacházení odpoví nejen svěděním a pálením, ale i zanícenými póry. Proto se těmto chybám vyhněte a holte si nohy ideálně večer po sprše nebo koupeli. Chloupky totiž ve vodě změknou a bude pro vás mnohem snazší je oholit u samotného kořínku. Holení začínejte vždy nejprve po směru růstu chloupků a až poté můžete nohy oholit ještě proti směru růstu chloupků. Zabráníte tak podráždění pokožky a vzniku nepříjemných popálenin od žiletky. Tahy by měly být krátké a jemné. A určitě nezapomínejte na použití pěny nebo gelu na holení. Nebo můžete na nějakou dobu vyzkoušet depilaci voskem, která je šetrnější k vaší pokožce.
Folikulitida
Důvodem, proč jsou vaše nohy poseté nespočtem drobných teček, může být i infekční onemocnění s názvem folikulitida. Jedná se o zánět vlasových folikulů, ze kterých vyrůstají vlasy a chloupky. Tento stav může mít různé příčiny, od bakteriálních infekcí po mechanické podráždění, a projevuje se v podobě červených, někdy i bolestivých pupínků. I když folikulitida obvykle není vážná, může někdy vést ke komplikacím, jako jsou hnisavé abscesy nebo trvalé poškození vlasového folikulu. Proto pokud u vás podobné problémy, i přes veškerou vaši snahu a péči stále přetrvávají, neváhejte s návštěvou dermatologa.
Foto: Shutterstock.com
Suchá kůže
Suchá kůže není sice přímo viníkem tzv. jahodových nohou, ale pokud jim nebudete dopřávat dostatečnou péči, můžete pupínky více zviditelnit. Holení vysušené pokožky může vést také k jejímu podráždění. Proto si nohy důkladně a pravidelně mažte kvalitním hydratačním mlékem.
Dopřejte si peeling
Abyste dobře odstranily odumřelé kožní buňky, nezapomínejte také na tělový peeling, po kterém se pokožka krásně vyhladí a zjemní. Stačí tak 1-2 krát týdně. Vyrobit si můžete i domácí. A to jednoduše z kávové sedliny. Budete potřebovat 2 lžíce kávové sedliny a 1lžíci pěsticího tělového oleje. Obě suroviny smícháte v misce a peeling máte připravený k použití. Masírujte pokožku krouživými pohyby a poté zbytky peelingu opláchněte vodou. Dobrým tipem je také si před koupelí důkladně promasírovat nohy měkkým kartáčem, který také zbaví vaši kůži starých buněk.
Zdroj: lobey.cz, brightside.me, pilulka.cz
Nový komentář