Jedno jablko snědené denně může lidi ochránit před rakovinou. Potvrzují to výsledky vědeckého výzkumu publikované v časopisu Annals of Oncology. Na výzkumu se podíleli vědci z několika italských institutů v Římě, Neapoli, Janově a Avianu a z francouzské Agentury pro výzkum rakoviny v Lyonu.
Vědci sledovali v Itálii v letech 1991 až 2002 celkem 8209 pacientů s různými formami rakoviny. Porovnávali skupinu osob, která jablka vůbec nejedla, se skupinou, která denně zkonzumovala jedno a více jablek.
Experti dospěli k závěru, že riziko nádoru se u pacientů, kteří jedli jablka, snížilo o 21 % v případě rakoviny ústní dutiny, o 25 % u rakoviny jícnu, o 20 % u rakoviny tlustého střeva a konečníku, o 18 % u rakoviny prsu, o 15 % u rakoviny vaječníků a o 9 % u rakoviny prostaty.
Vzpomenete si na nákupu při současném rozmanitém výběru ovoce také na klasická jablka? Řídíte se tvrzením, že bychom měli jíst jen to, co se rodí v našich zeměpisných šířkách a nekonzumovat exotické plody, které jsou pro naše tělo nepřirozené? Který druh ovoce vám chutná nejvíc?
Nový komentář
Komentáře
Jablka jím celý život. Kdysi jsme měli zahradu a tam různé ovoce a hlavně jablka, která se ukládala i na zimu.Teď je kupuji v obchodě, ale protože déle uskladněná jablka mívají málo vitamínu C, kupiji i občas mandarinky, pomeranče a kiwi, které má hodně vit. V létě kupuji ovoce, které je právě na trhu.Hlavně jahody /vit.C/ a na podzim švestky, jsou velice zdravé.Dělávala jsem kompoty, teď ovoce zmrazují a v zimě peču koláče s drobenkou.
U nás se jí jablka dost. Hlavně z vlastní zahrady,ale letos všechny opadaly-potvůrky.
Jinak dá se říct,že jíme všechno ovoce.
Ťapina: Ale jo,co by nepršelo,ale ty potvory postřiky se umí pěkně "zažrat".
Jablka máme z vlastní zahrady. Exotické plody jím velmi ráda. Nejraději mám jahody, taktéž z vlastní zahrádky.
jablka jím a stejně jí mam
Mám jablka ráda, hlavně zelené.
Jakanovka: A ono u vás nikdy neprší?
jablka to je moje, ty muzu i treba klidne kilo za den
Jablka ano,ale pozor na kupovaná ,hlavně v marketech,nejdříve doslova vydrhnout kartáčkem v horké vodě,zvláště v místech kolem stopky,jinak do sebe dostanete víc škodlivého,než užitečného.Věřte mi,v okolí máme velké jabloňové sady a používají více než 10 postřiků za sezonu.
Tak leda do štrůdlu, to jo, ale jinak je nejím
, ale takový banán nebo pomeranč, mandarinka, mňam mňam a že jsou bůhví odkud mi vůbec nevadí.
člověk by se i exotice vyhýbal, ale není na výběr...když i ta jablíčka k nám dováží
dobrá a velmi chutná prevence
U nás jsou jablka, jedním z mála co se u nás smí jíst. jako alergici, se jiných druhů ovoce musíme vyvarovat. Tak aspoň něco to má do sebe.
mňam, jablka jím a skoro denně... tak to jsem chráněná?
A.linka: Jestli je sníš najednou, budeš mít "rychlé starty"!
hned zítra si koupím aspoň 5 kg jablek
Máme zahradu a také pár stromů jablíček. Tak přísun
jablek je. Snažím se všem připravit 1-2 jablka denně
sníst. Jinak jíme i jiné ovoce, které koupíme.
Jablíčka mám ráda,ale nejvíce miluju borůvky,třešně a meloun. Mnam.
Ach jo, škoda, že jsem na jabka alergická...
Nejraději mám Idared.