Zdroj foto: Shutterstock
Projevy hypersenzitivity
Hypersenzitivní lidé často popisují, že svět kolem nich je příliš hlasitý, příliš hlučný nebo příliš chaotický. Není složité, aby se těmito vjemy cítili přesyceni. Kromě zvuků, pachů, světel nebo doteků mohou být přecitlivělí také na kritiku, odmítnutí nebo nespravedlnost. Nesnáší konflikty, a protože se bojí, že by mohli svou neopatrností něco zavinit, jsou často extrémně důkladní. Zároveň mají často vysokou emoční inteligenci a dokáží tak hluboce prožívat emoce druhých. To může být na jednu stranu velkým kladem, ale na druhou stranu to může vést k pocitům přetížení a vyčerpání.
Vliv hypersenzitivity na život
Hypersenzitivita může ovlivnit život v mnoha jeho oblastech. Hypersenzitivní lidé mohou mít problémy s koncentrací v hlučném prostředí, mohou mít potíže s usínáním nebo se mohou cítit unavení i po dostatečném odpočinku. Často mohou být mylně považováni za hypochondry, protože mají nižší práh bolesti. Mohou také zažívat častější výkyvy nálad a být náchylnější k pocitům úzkosti a deprese.
Emoční inteligence a kreativita
I přes všechny strasti, které hypersenzitivita přináší, může mít také mnoho pozitivních stránek. Hypersenzitivní lidé jsou často vysoce emočně inteligentní a mají vynikající schopnost vcítit se do druhých. Díky svému hlubokému prožívání bývají také kreativní a umělecky nadaní. Mají bohatou představivost a dokáží vidět věci z různých úhlů pohledu.
Zdroj foto: Shutterstock
Hypersenzitivita není ani nemoc, ani slabost. Je to prostě jiný způsob vnímání světa. Pro některé lidi může být hypersenzitivita zátěží, která komplikuje jejich život. Pro jiné může být naopak darem, který jim umožňuje prožívat život naplno a přináší jim mnoho radostí. Může se ale stát, že správným přístupem se z kompilace stane právě onen dar. Pokud máte pocit, že byste se mezi hypersenzitivní jedince mohli řadit a prožíváte výše zmíněné problémy na každodenní bázi, můžete vyhledat pomoc psychoterapeuta.
Nový komentář