Jak netloustnout na Vánoce přesto, že peču z másla, spojuji cukroví máslovými krémy, salát je z klasických surovin a řízky hlavně vepřové?
Je to jednoduché. Zvýšíme pohyb.
Na Štědrý den, jako každoročně, vyjedeme do hor, kde není nedostatek sněhu jako ve městě. Vezmeme s sebou našeho psa a ruksak plný sušeného chleba a jablíček, projdeme se po hřebenech Krušných hor, kde už máme svá místečka, kam také lesním zvířátkům nadělíme něco na zub, absolvujeme koulovanou bitvu holky proti klukům a dáme si v místní hospůdce horký punč. Platí ti, co prohráli.
Pak jedeme domů, po cestě se ještě zastavíme u rodičů na štrůdl a čaj a předáme dárečky. Za tmy jsme doma, a to už je pak klasika, pohádky, stromeček, dárečky a pak pěšky na půlnoční mši.
To se to krásně usíná, po takové vycházce, a druhý den žádné dlouhé vylehávání, neboť v deset hodin začíná velký mač v sálové kopané. Pěkně ženy proti mužům a není nouze o legraci. Odpolední siesta s grilovaným prasátkem je opět zakončena pohybem, tentokrát na bruslích. To by člověk neřekl, jak to za ten rok zapomene.
Druhý svátek vánoční se pokoušíme nezmrzačit se na lyžích či běžkách, a když do těchto sportovních aktivit přidám ještě minimálně 4 hodinové procházky denně s čoklíkem, zjistím, že jsem nepřibrala ani deko a že to vánoční mlsání je vlastně fajn. Jediné, co mě z toho bolí, není přeplácaný žaludek, ale namožené svaly.
Takže doporučuji se klidně nacpat, ale pak to jít vyběhat, jde jen o to překonat vlastní lenost a pohodlnost... a tak Vám všem přeji zdravé vánoční mlsání, a pokud možno bez následků. :o)
murena
Milá mureno,
teď si s dovolením trochu rýpnu. Podle těch namožených svalů to vypadá, že se hýbete jenom o těch Vánocích. :-)))
Ale stejně vám posílám 500 bodů
Nový komentář
Komentáře
Tak pohyb, je holt pohyb.
mám moc ráda procházky po bílémkřupajícím snížku
procházky jsou nejhezčí když je venku pěkně bílo
já cukroví nestihnu napíct a na sezení u televize taky nebude čas, takže taky nenakyneme :-))
Jak je komu libo, lenošení u televize, návštěvy u přátel, procházky a sport...to vše je o svátcích to nejlepší...
S tím naprosto souhlasím.Tolik dobrot na Vánoce a člověk neodolá,tak to potom vypotí
O vánocích si raději odpočinu, ale občas se procházka také koná, hlavně když je sníh.
Unás je to tradice hodíme s přáteli do hor.
budu se snažit cvičit a nekynout
Mě by se fakt nechtělo
, to bych spíš brala jako za trest a ještě o Vánocích. Já si radši cvičim pravidelně....ale i tak
za tu vůli jít na výšlap do hor!
Nejkrášnější je procházka v nově napadeném sněhu nebo když právě lehce chumelí. Už se těším, doufám, že se toho letos dočkám.
Vánoční procházky to je něco, hlavně když je sníh.
procházky mám ráda chodím celý rok ale o vánocích to má své kouzlo hlavně když je taky venku bílo
Žábina: Tak to my máme s naším 40-ti kilovým labradorem o minimálně 3h procházky zaručeně postaráno každý den
verkaH: Souhlasím.procházky o Vánocích,bez těch to prostě nejde..ale ta atmosféra V
ánoc nesmí chybět..
Mám ráda vánoční procházky, ale musí být bílo. Poslední dobou, a to bydlíme na horách, máme Vánoce na blátě....
díky naší
mám pohyb každý den, ale vánoční procházky mají své kouzlo
Hýbem se pravidelně, takže s mlsáním problém nemáme