Malý jarní dárek připravilo sdružení STOB (STop OBezitě) těm, kteří se chtějí dostat do dobré psychické a tělesné kondici před létem. Jedná se o inovovaný zábavný internetový kurz Snadně žij zdravě - sebekoučink.
Prostřednictvím webových stránek www.stob.cz se mohou zájemci zaregistrovat do kurzu, který je zdarma a je určen těm, kteří chtějí hubnout s rozumem anebo si váhové úbytky udržet, anebo jen chtějí ozdravět svůj jídelníček.
Registrace je možná až do konce května, ale pro ty, kteří se zaregistrují hned na počátku, je určena první soutěž, kde cenou jsou lístky na Wellness marathon, který se koná 2. května v Praze.
Doplňujících akcí bude během kurzu více. Účastníci se mohou účastnit například zájezdu se STOBem do Františkových Lázní nebo do Priessnitzových Lázní Jeseník.
Zúčastníte se, nebo se na vás zima nijak nepodepsala?
Nový komentář
Komentáře
na Wellness marathonu jsem byla. Velice se mi líbilo cvičení s D. Hufem a tanec s Anife
. Snažím se zhubnout už mám 13 kilo dole , ale už 2 . měsíc nejde váha dolu
Jo, zima byla dlouhá, něco jsem bohužel nabrala :(
Podepsala se na mne nejen zima :-))
no nejake to kilko navic,ale to uz je za mnou do plavek len posilnnit svalstvo..
Zimní nějaké to kilko mám,ale začala zahrádka,mám nové kolo-ono to nějak půjde.
zima se na mě vždycky podepíše dost kily navíc,hlavně během Vánoc...ach jo...
už mě není 20let asi 30let ani40ani 50let tak to neřeším mám 70kg
Oska — #6 víš, co se říká? "Žena bez bříška je jako hrnek bez ouška". Budiž Ti to útěchou
potřebovala bych osekat do plavek kus břicha a kus hýždí
já taky přibrala přes zimu,ale už se na tom pracuje
ano souhlasím,nejvíce vždycky přiberu při Vánocích a vzhledem k tomu,že v zimě se nechodí často ven,pak mám problém to do léta shodit.
zima se podepsala tím,že jsem přibrala na váze
Potřebovala bych shodit do plavek kus břicha. Ale je to vždycky fuška a jen na chvíli.Asi se zúčastním.
Už se zúčastním,ale spíš na udržení váhy.Protože u mě působí spolehlivě jojo efekt.